運動導致性致太旺盛怎麼調適 - 成人話題討論

By Una
at 2019-10-31T17:30
at 2019-10-31T17:30
Table of Contents
當初我被我從小長大的好朋友出賣的時候
人變得有點瘋瘋癲癲的
幸好讀了我師父留給一本讓心情平靜的心法
後來念了以後,心情平靜很多
從裡面悟出了一些無招勝有招的功夫
還打敗了我曾經的好朋友後
建議你可以去看一下這本新心法
說不定你也能成為一代宗師
※ 引述《ap88994433 (嘿嘿)》之銘言:
: 西斯板首發,有誤還請指正~
: 如題
: 小弟我本身是校隊
: 以前是大量高強度訓練,所以都會累到一天一次就睡覺了
: 現在的教練比較偏向技術與少量高強度的訓練
: 所以導致我的時間和精力都大量的滿溢出來....
: 變成說至少一天三次甚至更多
: 有時一整天太多事情沒時間自我處理,整個人感覺就會怪怪的...
: 雖然這樣很爽沒錯
: 但偶爾也覺得很麻煩,會拖到自己做事情的進度(比如說上課遲到、比平常晚睡),也會
: 影響到訓練前的心態。
: 再來就是我現在很努力在讀書和比賽上,還有上一段感情的結束實在太煩太累了
: 導致我情感怠惰,暫時不會想去找個人陪伴這樣,也沒錢去做發洩。
: 那麼,想請問各位經驗豐富的前輩們
: 我該怎麼調適心態,或是生活上可以有什麼改變的建議嗎?
: -----
: Sent from JPTT on my Samsung SM-A205GN.
: --
人變得有點瘋瘋癲癲的
幸好讀了我師父留給一本讓心情平靜的心法
後來念了以後,心情平靜很多
從裡面悟出了一些無招勝有招的功夫
還打敗了我曾經的好朋友後
建議你可以去看一下這本新心法
說不定你也能成為一代宗師
※ 引述《ap88994433 (嘿嘿)》之銘言:
: 西斯板首發,有誤還請指正~
: 如題
: 小弟我本身是校隊
: 以前是大量高強度訓練,所以都會累到一天一次就睡覺了
: 現在的教練比較偏向技術與少量高強度的訓練
: 所以導致我的時間和精力都大量的滿溢出來....
: 變成說至少一天三次甚至更多
: 有時一整天太多事情沒時間自我處理,整個人感覺就會怪怪的...
: 雖然這樣很爽沒錯
: 但偶爾也覺得很麻煩,會拖到自己做事情的進度(比如說上課遲到、比平常晚睡),也會
: 影響到訓練前的心態。
: 再來就是我現在很努力在讀書和比賽上,還有上一段感情的結束實在太煩太累了
: 導致我情感怠惰,暫時不會想去找個人陪伴這樣,也沒錢去做發洩。
: 那麼,想請問各位經驗豐富的前輩們
: 我該怎麼調適心態,或是生活上可以有什麼改變的建議嗎?
: -----
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at 2019-11-04T23:16
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