怎會這樣子?(11/24更新) - 成人話題討論

※ 引述《wesllychiou (Never give up)》之銘言：
: 大家好，這是我第一次po文，曾沒想過我會在西斯版po文...
: 小弟今年32，177cm，71kg，有運動的習慣(跑步、重訓)，22:00-23:00入睡，酒偶爾會喝
: (一至兩星期一次)，從高中開始到婚後的diy頻率大概2-3天一次，一直以來生理狀況很正
: 常，不論是在愛愛或diy總是能快速勃起且是小黃瓜硬度
: 前陣子有感於太快出來的困擾，所以開始戒掉看片子的習慣，diy則是透過動停法訓練，
: 並加入R20的減敏，持續有一個半月，每次diy都是忍20-30分鐘才出來
: 但好景不長，最近發現一件事，就是勃起後的硬度沒那麼持久，如果沒有持續的刺激或是
: 興奮感的加持時，容易從原本翹翹屌變成平行或是慢慢軟掉，射完後雖沒有很快軟掉，但
: 也不像以前射完都要硬一陣子才會軟，也能硬起來等，不知是不是因為這陣子以來沒片子
: 的刺激，還是因為動停訓練讓我變得清心寡慾，或是R20太過刺激，記得在開始戒片子、訓練動停
: 練跟使用R20之前很正常，不論性慾、刺激感跟興奮感，現在感覺好像還好，不知是我的
: 心理還是其他因素
: 雖然能勃起，硬度也正常，但因為跟以前有差異所以有點好奇跟擔心，不知版上各位神人
: 有什麼看法?


都忘了更新
過一陣子後又恢復正常了
可能是戒除看片的過渡時間加上太意了
不過戒除看片子後加上動停法訓練後
明顯有比較久，也能隨心所欲的控制
另外運動很重要，有氧就跑步游泳
重訓就深蹲硬舉
天然的壯陽藥

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