小弟弟舉啞鈴可以變強嗎 - 成人話題討論

John avatar
By John
at 2014-09-09T23:38

Table of Contents

聽說每天舉啞鈴可以讓肌肉變得更強更有力

如果是想要持久 就得不間斷的舉下去

哪天舉久了 自然就能強筋健體了

想問問拿小弟弟來舉啞鈴是不是也能練出一根好肌肉呢

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Tags: 成人

All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2014-09-14T01:02
那是皺巴巴黑香腸不是小弟弟
James avatar
By James
at 2014-09-18T02:26
上上下下左左右右前前後後
Adele avatar
By Adele
at 2014-09-22T03:50
斷你老二
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-09-26T05:14
等你把小弟弟的"海綿體"換成"肌肉"再來練吧... 加油
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-09-30T06:38
你先吊上去再說
Odelette avatar
By Odelette
at 2014-10-04T08:02
不知道
Eartha avatar
By Eartha
at 2014-10-08T09:26
你是去問超級電腦的嗎?
Lucy avatar
By Lucy
at 2014-10-12T10:51
當然可以 不然我是怎麼把夢娜搞的慾仙慾死的呢
Agatha avatar
By Agatha
at 2014-10-16T12:15
我每天都舉啞鈴的
靠杯 忽然覺得這篇超好笑
Lucy avatar
By Lucy
at 2014-10-20T13:39
可以練轉彎
Andy avatar
By Andy
at 2014-10-24T15:03
你可能要一直換屌才能換到可以舉啞鈴的
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-10-28T16:27
下一篇 小弟弟該怎麼重量訓練
Doris avatar
By Doris
at 2014-11-01T17:51
你先跑200m、跳繩十下、舉保特瓶，空保特瓶
Connor avatar
By Connor
at 2014-11-05T19:15
蜥蜴找不到還是白搭
Edwina avatar
By Edwina
at 2014-11-09T20:39
我練過 舉的重量約500-1000克 會變硬不太會變長粗
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-11-13T22:03
認真回 拿棉線連接下面和啞鈴比較好舉,新手先從4kg開始練
吧
Faithe avatar
By Faithe
at 2014-11-17T23:27
我都用老二伏地挺身 啞鈴過時了
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2014-11-22T00:51
它它 你爸知道一定後悔沒把你射在牆壁上
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-11-26T02:15
這樣嗎 http://goo.gl/STpbJz
Eartha avatar
By Eartha
at 2014-11-30T03:39
聽說你都用小弟弟做伏地挺身是吧
George avatar
By George
at 2014-12-04T05:03
用意志力讓他轉彎比較實際
Tom avatar
By Tom
at 2014-12-08T06:27
可以 但你用得到嗎
Donna avatar
By Donna
at 2014-12-12T07:52
你爸現在很火正在你後面
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-12-16T09:16
……
George avatar
By George
at 2014-12-20T10:40
目前成功的只有楚雄~你可以去皇家鄉港警察監獄問他~
Zanna avatar
By Zanna
at 2014-12-24T12:04
安
Robert avatar
By Robert
at 2014-12-28T13:28
肌肉通常長在骨頭上，你下次吃肯德基記得留一根
Belly avatar
By Belly
at 2015-01-01T14:52
最好是腿骨，洗乾淨後從馬眼塞進去
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-01-05T16:16
尾端可留在外面當龜頭
Elma avatar
By Elma
at 2015-01-09T17:40
4kg是新手挑戰的重量嗎？我怎麼覺得這太難了
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-01-13T19:04
身高180CM長度60CM
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-01-17T20:28
別練了，你被文迪算計了
Harry avatar
By Harry
at 2015-01-21T21:52
s大 還好其實 前幾次會不習慣就是了...尿尿會有點困難
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-01-25T23:16
拖卡車可以更猛
David avatar
By David
at 2015-01-30T00:40
學學江田島平八吧
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-02-03T02:04
新手用毛巾沾水放上去吧，如果一條不行，你有試過兩條嗎
？
Agnes avatar
By Agnes
at 2015-02-07T03:28
人體圓規路過
Susan avatar
By Susan
at 2015-02-11T04:53
左三圈右三圈
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-02-15T06:17
不是你舉，是你小弟弟舉
Agatha avatar
By Agatha
at 2015-02-19T07:41
舉的時候記得不要憋氣 會內傷
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-02-23T09:05
你以為你錢文迪
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-02-27T10:29
有些事是天註定的，認命吧
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-03-03T11:53
三餐強冠油 .........................................
Joe avatar
By Joe
at 2015-03-07T13:17
幹 我在電腦前邊笑邊幻想了 兩分鐘 結論是有笑點沒效點
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-03-11T14:41
上上下下左左右右前前後後
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-03-15T16:05
要用意志力

R20 害人不淺

Jack avatar
By Jack
at 2014-09-09T22:47
常常看到有人在「謝謝島民，我決定買R20了」，我要很沈痛的說 ... 「千萬不要買R20」 「千萬不要買R20」 因為很重要，所以要講三次 「千萬不要買R20， ...

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Olive avatar
By Olive
at 2014-09-09T18:17
廣寒宮外，雲彩繚繞， 吳剛扛著桂木等玉兔打開大門， 雖然吳剛有著千里眼，但卻無法窺視有仙力保護的廣寒宮， 所以他並不常見到嫦娥， 每每幫嫦娥送桂木來時，總期待能見上嫦娥一面， 「進來吧，你就直接把木頭送到柴房去」玉兔打開大門， 「嘖，真會使喚人」 「哎呀~主子說了，等你送完木材要叫你留下來吃飯的 ...

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By Kama
at 2014-09-09T17:13
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By Edwina
at 2014-09-09T15:32
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