對方脫光光也無感？　讓你性慾盡失「5大 - 成人話題討論

對方脫光光也無感？　讓你性慾盡失「5大元凶」...好尷尬


國際中心／綜合報導

不想愛愛，到底是哪裡出問題？
許多情侶在一起久了，性愛頻率也會跟著降低
但你知道嗎？生活中某些「潛在因素」可能讓你們性慾不自覺地煙消雲散
並影響床上表現。
國外網站《Men’s Fitness》列出以下5個讓你沒性致的可能原因，你犯了幾項？

1.壓力
心理壓力也會影響身體表現，如果心中很掛念某事，提不起勁和另一半愛愛
那就別讓自己壓力太大了！
找些能讓彼此放鬆的興趣來做，若察覺伴侶性慾低落，也須適時地提供擁抱及關心。

452.運動過多或過少
太少運動？
如果身體不常活動、伸展，面對床上運動各種挑戰，容易沒勁、提不起性趣
建議可從瑜珈和簡單有氧運動開始。
但運動過量也不好，過度激烈的運動會讓人疲勞，更會導致雌激素分泌減少
女性容易性趣缺缺，陰道也會較乾，影響房事。

3.咖啡因
少量咖啡因有興奮、提神效果，有助於提高性慾
但如果攝取過量，就會產生反效果。
如果妳平常就對咖啡因反應敏感，喝一點就會有提神效果，建議別在做愛前喝咖啡
這樣身體在愛愛時才較能進入狀況。

4.酒精
適度酒精能使人放鬆、更能進入狀況
但如果長期有飲酒習慣，或突然喝太多，其實很容易導致性功能衰退
輕則性冷淡，嚴重則可能導致卵巢功能早衰。

5.A片看太多
男人A片看太多，會因為頻繁視覺刺激、神經緊繃，消耗大量精力
反而會讓現實生活中性慾下滑。
若發現另一半很常看A片，同時性愛次數減少，最好多與他溝通
並透過做些輕鬆運動，分散他上網的注意力。


來源:http://health.ettoday.net/news/931952

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