如何成為公狗腰大師 - 成人話題討論

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2019-06-04T12:02

Table of Contents

嗨嗨嗨
最近在思考
腰力決定了許多運動的基礎

不曉得各位公狗腰大師
是如何訓練自己的

有沒有提高攻擊力的方法
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Tags: 成人

All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2019-06-07T10:27
琦玉的訓練法...
Valerie avatar
By Valerie
at 2019-06-10T08:51
我朋友都會先喊「尖叫聲」,然後開始30秒強勁抽插
Andy avatar
By Andy
at 2019-06-13T07:16
樓上笑死XD
Isla avatar
By Isla
at 2019-06-16T05:41
先找隻母狗
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-06-19T04:06
重新投胎入畜生道
Ethan avatar
By Ethan
at 2019-06-22T02:30
我很認真問耶~~
Eden avatar
By Eden
at 2019-06-25T00:55
找我買課 我認真回欸
Madame avatar
By Madame
at 2019-06-27T23:20
牙籤攻擊力有限
Queena avatar
By Queena
at 2019-06-30T21:45
認真說 硬舉腹卷 然後屌大 我就這樣
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-07-03T20:09
練凱達格蘭運動
Wallis avatar
By Wallis
at 2019-07-06T18:34
硬舉捲腹就能有大屌嗎?那我也要!!
John avatar
By John
at 2019-07-09T16:59
樓下蟒蛇王小z
Cara avatar
By Cara
at 2019-07-12T15:24
Z來惹
Irma avatar
By Irma
at 2019-07-15T13:49
屌大是天生配備
Mary avatar
By Mary
at 2019-07-18T12:13
https://i.imgur.com/OmUDFRE.jpg
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2019-07-21T10:38
大屌動力
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2019-07-24T09:03
跟土狗學習
Puput avatar
By Puput
at 2019-07-27T07:28
認真系列-公狗衝刺
Jessica avatar
By Jessica
at 2019-07-30T05:52
找隻母狗
Adele avatar
By Adele
at 2019-08-02T04:17
有沒有用不知道,僅供參考
https://kknews.cc/health/qyymb8.html
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-08-05T02:42
小屌力報到
Leila avatar
By Leila
at 2019-08-08T01:07
下輩子當條狗 呀 上面有人說了
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2019-08-10T23:31
跟我一樣練蝶式超過10年
Dora avatar
By Dora
at 2019-08-13T21:56
早洩皇帝大
Delia avatar
By Delia
at 2019-08-16T20:21
唉 …屌小4不4一輩子沒救ㄌ
Linda avatar
By Linda
at 2019-08-19T18:46
小屌才更要靠狗公腰啦,練好狗公腰就不會沒救
Leila avatar
By Leila
at 2019-08-22T17:11
先卸載ptt
Quintina avatar
By Quintina
at 2019-08-25T15:35
嗆完喜憨力真爽
Emily avatar
By Emily
at 2019-08-28T14:00
深蹲比較實在
Leila avatar
By Leila
at 2019-08-31T12:25
每天俯臥撐100下、仰臥起坐100下、深蹲100下,及10公
里跑步
Dora avatar
By Dora
at 2019-09-03T10:50
不過本人目前只有前三項有天天做 跑步只有3公里
Donna avatar
By Donna
at 2019-09-06T09:14
多看黃立行
Kumar avatar
By Kumar
at 2019-09-09T07:39
2樓太好笑了
Emma avatar
By Emma
at 2019-09-12T06:04
硬舉
Joe avatar
By Joe
at 2019-09-15T04:29
認真回你,練壺鈴。
Lauren avatar
By Lauren
at 2019-09-18T02:53
2樓棒
Catherine avatar
By Catherine
at 2019-09-21T01:18
2樓有聲音
Jake avatar
By Jake
at 2019-09-23T23:43
2樓XDD
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By Ethan
at 2019-09-26T22:08
2樓很神
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-09-29T20:32
歐爺
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-10-02T18:57
仰臥起坐每天早晚100下,半年應該可以達成你要的~
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-10-05T17:22
我也想知道怎麼練..老了常衝不到30秒就累了..
Kelly avatar
By Kelly
at 2019-10-08T15:47
很簡單啊~先成為一條公狗自然就會有公狗腰了
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2019-10-11T14:12
尖叫聲~~~
Daniel avatar
By Daniel
at 2019-10-14T12:36
公狗做甚麼你照做 很快就學成了
Dora avatar
By Dora
at 2019-10-17T11:01
尖叫聲~~~
Joe avatar
By Joe
at 2019-10-20T09:26
我會狗喝水跟公狗衝刺,還是沒女友啊啊啊啊
Steve avatar
By Steve
at 2019-10-23T07:51
樓上需要狗鍊跟主人
Kyle avatar
By Kyle
at 2019-10-26T06:15
笑死
Frederic avatar
By Frederic
at 2019-10-29T04:40
尖叫聲XDD
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-11-01T03:05
尖叫聲~~~
Catherine avatar
By Catherine
at 2019-11-04T01:30
推2樓的方法
Heather avatar
By Heather
at 2019-11-06T23:54
二樓XDDD
Queena avatar
By Queena
at 2019-11-09T22:19
2樓笑死
Christine avatar
By Christine
at 2019-11-12T20:44
2樓笑死
Connor avatar
By Connor
at 2019-11-15T19:09
吃狗肉啊
Heather avatar
By Heather
at 2019-11-18T17:34
二樓XD
Jake avatar
By Jake
at 2019-11-21T15:58
助跑一下啊
Bethany avatar
By Bethany
at 2019-11-24T14:23
推2樓 笑死
Freda avatar
By Freda
at 2019-11-27T12:48
認真回 深蹲 相撲硬舉 腿推機
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2019-11-30T11:13
壺鈴swing 100%專項轉換,還有請強化能量系統~~
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-12-03T09:37
先舔盤子
Zanna avatar
By Zanna
at 2019-12-06T08:02
認真回 練核心跟大腿
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2019-12-09T06:27
認真回,跟樓上一樣,而且分量要夠(所謂操到身體)
很多人去運動,ex游泳15分鐘就起來,或去健身房但重
量一直不加上去等等,這樣都有點敷衍的成分,身體素
質不會上升的

牙刷刷私密處「整支掉進去」 女稱:外星

Valerie avatar
By Valerie
at 2019-06-04T10:18
https://is.gd/CHFkUQ 牙刷刷私密處「整支掉進去」 女稱:外星人害的 牙刷刷私密處「整支掉進去」 女稱:外星人害的 TVBS新聞網 21.6k 人追蹤 賴俊佑 2019年6月4日 上午9:51 一名30多歲女子因下腹痛、發燒就診,主述自己很久沒睡好「因為每天晚上都有外星人來 ...

出汁的問題

Frederica avatar
By Frederica
at 2019-06-04T09:49
有時候阿 跟女生出門談事情(不是亂亂的那種,可能是公務) 會遇到女生穿很辣的情況 大概像前幾天“長男次男”影片中,凱道上及肩短髮女孩的穿著 跟女生相處幾個小時的過程中 在上廁所時,發現自己內褲沾了一些透明黏液(我知道那不是精液),有人也有這種經驗嗎 -- 你知道為何說謊的人會有錢嗎? 因為..萊 ...

已婚兩男搞同志婚外情 判賠十萬

Yuri avatar
By Yuri
at 2019-06-04T06:27
https://news.ltn.com.tw/news/focus/paper/1293588 已婚兩男搞同志婚外情 判賠十萬 108-06-04 男性「小三」侵害配偶權 〔記者王俊忠/臺南報導〕臺灣同性婚姻專法已通過實施,臺南出現一對各自已婚的男同 志大搞婚外情,其中一名男同志的妻子,認為她的配偶 ...

優質跑友比鬼還難尋

John avatar
By John
at 2019-06-04T02:21
唉.... 最近穩定的固砲交女友了QQ 當初剛認識的時候有達成協議 固了之後不找其他的 結果不到幾個月就給我上岸是怎樣啦 害老娘現在根本不好意思密以前約過的其他男生 可是開發新對象又很怕踩到雷 各大app都玩到快膩了 還常常遇到一樣的人 三不五時就會有人密我: 嗨嗨我們是不是在別的地方聊過? 呃... 我怎 ...

馬修

Agatha avatar
By Agatha
at 2019-06-04T01:21
哎...經歷雷炮事件後,馬修更在我腦中揮之不去...即使已經失聯快半年了... 這次沒有詼諧的語言,更多像是流水帳的回憶紀錄。 或許是想透過這種方式發洩那些思念,懊悔當初暈過頭讓這段關係變調。 又或許希望能被他看到,然後...我也不知道有沒有然後... ====以下正文,手機排版==== 那天朋友 ...