陰道好乾…愛愛會痛？搞懂濕不了的「5大 - 成人話題討論

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東
森

陰道好乾...愛愛會痛？　搞懂濕不了的「5大原因」

▲陰道乾燥導致性交疼痛，是許多女性說不出口的痛。

對於想要來場魚水之歡的情侶而言，若碰到讓雙方都難以啟齒的狀況，可能失去性致：像
是男伴不夠「硬挺」或是女伴太「乾」，下體從綠洲變沙漠，因而引起性交疼痛？而讓女
生無法保持濕潤的原因有很多，國外網站《Every Day Health》整理出5點，建議女性們
對症下藥，才能找為濕濕的性福。

1.雌性激素不正常分泌
正值哺乳期間或是更年期、歷經化療等放射性治療，都可能導致雌性激素減少而影響陰道
濕潤度。

2.藥物副作用
若你正服用過敏、感冒藥或氣喘藥中含有抗組織胺劑（antihistamines），就是讓陰道乾
如沙漠的兇手，建議諮詢醫師討論用藥或採用自然的療法才能改善問題。

3.用錯產品
在你使用的肥皂、沐浴乳、衛生用品或是染髮劑、香水等可能含有引起過敏的成分。這些
產品可能殘留於你的內褲或毛巾，進而刺激陰道、導致乾燥。所以盡量選擇以天然原料製
成的產品，避免「妹妹乾巴巴」。

▼含有過敏成分的產品，也會讓陰道好乾燥。

4.焦慮、壓力太大
心理和情感因素、生活壓力和焦慮都會干擾性慾，容易因為瑣事而分心，性慾無法被挑起
，陰道也跟著變得乾澀，建議多吃美食、看喜劇放鬆、多休息才是最好的療法。

5.找錯性伴侶
在某些情況下，陰道乾燥的原因可能是前戲不足，或兩人間的愛火不夠濃烈；一旦遇到讓
你無法自拔的人，即使是一個眼神都會讓你濕。



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