運動真的很助性 - 成人話題討論

※ 引述《seiechijoe (深山巨獸殺人熊)》之銘言：
: 30cm大大和F杯水水有情有義的鄉民們大家好
: 本魯蛇,因為三十好幾.已然變阿宅的感覺
: 平常較少動,因此,在看了網路文章後,決定
: 開始做做運動
: 包含五分鐘健腹器
: 深蹲
: U字型(就手腳相碰一下那種)
: 棒式
: 和側腹肌等
: 和伏地挺身式.跳躍(就跳前蹲著.跳後趴著那種)
: 經過一個多月.......
: 原本和女伴.就是衝啊...抖抖抖.一起高潮.
: 鍛練後.
: 衝啊..女伴抖抖抖.衝啊..女伴抖抖抖..衝啊..
: 女伴又升仙啦...大概就變成她3次我一次的程度
: 加深了,本魯對於鍛練的信心.就算再魯.也要變
: 成強大一點的魯.哈哈
: 運動真的是很好的壯陽藥
: 西斯點
: 女伴很濕,常常逗到她扭動不停.硬要挺腰把
: 我的15CM擠入時,只進去一點點...讓她再求饒
: 要求深一點
: 強化後.
: 女伴求饒-==>伏地挺身預備==>1234.2234.3234再來一次
: 最後.和女伴一起升天
: 女伴心得.以後要睡飽飽有精神,再來領受(驚!?胃口越癢越大?)
看到大家喜歡運動，我也很開心，有健康的身體還可以減輕健保和家人的負擔
我喜歡運動，有接觸過許多運動，以下是一些我接觸的運動對助興方面的經驗

有氧運動（慢跑，游泳之類的）可增加持久力，打砲才不會氣喘吁吁的，
如果是音樂性的有氧，例如我也會街舞可以幫助靈活度

無氧運動（重訓）可增加爆發力，可把把女生抱起來不費吹灰之力，
擺動有腹肌的公狗腰如行雲流水般抽插，如果有練腿，又可以增加硬度，
尤其是鍛鍊內縮肌，根本就是硬的像鑽石一樣

運動這麼好，讓你不用吃藥就可很勇猛，還不快來運動



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