運動員能力都比較強嗎 ? - 成人話題討論

※ 引述《passing (0"_"0)》之銘言：
: 大家好
: 職業運動員每個人高馬大
: 加上身體是吃飯工具
: 各種體能訓練不能少
: 想必尺寸能力值也是大能一等
: 有沒有運動員可以出來分享一下心得


安安你好!我是工頭~
先說我自己運動員經歷:國中開始練田徑>高中被拳擊隊挖角>高中又跑去練網球>大學被
學校龍舟隊挖角>畢業後出社會維持長跑習慣，偶爾參加路跑活動 0..0

我自己覺得運動員一詞對自身有約束作用，例如運動員時期要求的不只體能訓練還有規律
生活習慣(拒菸酒熬夜)

久了身體自然比一般人好很多。

以體格來說我自己是中長跑運動員，簡單說就是有氧運動
以前比較壯碩爆發力強的同學會挖去短跑，就是無氧運動。

我認為有氧無氧跟性能力不是成正比，不是說這兩者哪一個強或弱，但基本上能力都不差

大家都知道勃起需要充血，輸送血液過程中，本身有心血管疾病的自然就處劣勢，甚至會
引發生命危險，這點運動員來說，體質上就沒這疑慮，因為規律運動，心肺心血管方面自
然比一般人好。

尺寸的話我就不知道，但我相信運動員不會比較大或比較小，這是個人先天條件決定的。
但有此一說，在運動發展時期(國中開始)，人的外貌會因為運動而改變，例如短跑/長跑
的女運動員，以及世界知名的撐竿跳女王伊辛巴耶娃，你會發現胸部都不大。

國中是很重要的階段，人類的性特徵外表在這時期會改變，但是否定型我不知道，但我以
前認識的田徑隊女生，胸圍普遍都不大，當然也可能我碰到的是這樣。

最後做個簡論，與其說運動員能力優於常人，不如說他們是運動關係讓心肺能力強，這才
是主因吧!

如果用平均時間15~20分鐘是正常一次過程，我自己是有30分以上。有時跟隊員在聊時，
他們時間也有在平均之上。

不過扣掉性能力加分不說，維持運動習慣真的比較好。老實說我也滿感謝過去那段時間的
，持續好多年後即便不是運動員了，但本身養成的良好作息還是不變。

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