做愛

請問跑步對做愛有用嗎 - 成人話題討論

Connor avatarConnor · 2018-01-31

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自從有開始慢跑跟重訓後體能變得比較好

在床上確實差很多，請問各位大哥還有什麼

運動對做愛持久有效果！？



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做愛

All Comments

Audriana avatarAudriana2018-02-03
沒用，下一位
Donna avatarDonna2018-02-05
消体脂後，体態差很多
耐力也有很明顯的提昇
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-02-08
凱格爾運動&帝王神功...
Connor avatarConnor2018-02-10
8公里4分速耶，應該有用吧
Jessica avatarJessica2018-02-13
練腰的話，早上超容易大帳篷
Zenobia avatarZenobia2018-02-15
我上次練完腰，躺在公園
路人經過一看:
汝公園為何有座大大大大大大大 大大大大大大大 金字塔
Candice avatarCandice2018-02-18
靠你這速度超猛耶
Victoria avatarVictoria2018-02-20
體力會變好啊，有運動懶叫多多少少會比較硬吧，但無法
改善早洩
Margaret avatarMargaret2018-02-23
5F我知道你想搞笑 但文筆有待加強 形容的不太好笑=_____=
Linda avatarLinda2018-02-25
對不起 我指6F... ><"
Olivia avatarOlivia2018-02-28
道歉不是要露出胸部嗎？
Emma avatarEmma2018-03-02
這速度有點猛
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2018-03-05
我只有大亨堡熱狗可露 對不起(逃
Joseph avatarJoseph2018-03-07
其實6F前三段鋪陳得不錯 可惜收尾不好 加油~~
George avatarGeorge2018-03-10
你跑這麼快我想是不用擔心，但練個腿不錯
Callum avatarCallum2018-03-12
這速度太快了吧==
Todd Johnson avatarTodd Johnson2018-03-15
兩腳跑 三腳勇
Jacky avatarJacky2018-03-17
你這是來約的吧 四分速
Megan avatarMegan2018-03-20
甜蜜期過了就沒用了
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2018-03-22
老兄你可以去報名蛙人甄選了
Poppy avatarPoppy2018-03-25
加強体能，體態才是真的
文筆這種東西，寶寶好0分
Connor avatarConnor2018-03-27
樓上XDDDDDDDD
Iris avatarIris2018-03-30
深蹲救床伴
Ursula avatarUrsula2018-04-01
4分速 讚
Frederic avatarFrederic2018-04-04
狂喔
Thomas avatarThomas2018-04-06
深蹲比較強
Ingrid avatarIngrid2018-04-09
跑太慢
Edwina avatarEdwina2018-04-11
請問這是那個App?
Daph Bay avatarDaph Bay2018-04-14
樓上，圖片都有一個勾勾了
Lydia avatarLydia2018-04-16
跑真快 應該不用擔心
Freda avatarFreda2018-04-19
深蹲 硬舉 效果好很多 我都無CD連發，噠噠噠噠噠噠
Jacky avatarJacky2018-04-21
噠噠噠噠噠噠............噠噠噠噠...有聽到機槍的聲
音嗎？
Ivy avatarIvy2018-04-24
樓下幫跑
Jacky avatarJacky2018-04-26
有
Iris avatarIris2018-04-29
速度算有中上了吧~3K10多分
Rachel avatarRachel2018-05-01
4分速不錯了啊
Skylar Davis avatarSkylar Davis2018-05-04
跑步有用，上次對手的老公就追不到我……
Daniel avatarDaniel2018-05-06
我還已為看到刃太回文
Mary avatarMary2018-05-09
深蹲加強下半身肌耐力
Robert avatarRobert2018-05-11
8公里跑四分速...
Eartha avatarEartha2018-05-14
很快欸，但我覺得你應該不想被說很快。然後要放身材照才約
的到吧，應該只有少部分女生知道四分速是什麼意思
Erin avatarErin2018-05-16
跑步減肥是很沒效率的行為，又容易受傷
Ivy avatarIvy2018-05-19
你是騎腳踏車的吧
George avatarGeorge2018-05-21
呃原po有說他要減肥嗎
Mia avatarMia2018-05-24
你這個速度...
Elizabeth avatarElizabeth2018-05-26
騎腳踏車吧
Iris avatarIris2018-05-29
34分跑完8公里???
Jacky avatarJacky2018-05-31
如果腳踏車會更快 我24分鐘10.5KM左右
Ursula avatarUrsula2018-06-03
有夠快
Olive avatarOlive2018-06-05
這是練被殭屍追吧
Mason avatarMason2018-06-08
專項訓練跟基本體能，你剩專項而已。
Linda avatarLinda2018-06-10
騎哦腳踏車比較久比較硬
Liam avatarLiam2018-06-13
快去深蹲
Catherine avatarCatherine2018-06-15
你用腿做愛嗎？
Ina avatarIna2018-06-18
4分速…
Candice avatarCandice2018-06-20
那需要練，正常飲食睡飽就好啦。身為男人基本該有的
吧，情趣溫柔比較重要
Jacob avatarJacob2018-06-23
有<3 有點線條之後會想一直摸男友～
Belly avatarBelly2018-06-25
降低龜頭敏感度訓練，和延遲射精訓練應該比較有用
Mia avatarMia2018-06-28
4分速真的很強，全馬應該能320內
Rae avatarRae2018-06-30
四分速太強惹
Doris avatarDoris2018-07-03
好猛 3K四分速就很猛了 還8K耶
Regina avatarRegina2018-07-05
靠4分速跑8k 確定沒po錯版嗎
Zanna avatarZanna2018-07-08
其實你只是來炫耀跑多快吧 左轉健身板
Dora avatarDora2018-07-10
恩恩？ https://i.imgur.com/sRGNvCa.jpg https://
i.imgur.com/6I7Uzzf.jpg
Ina avatarIna2018-07-13
https://i.imgur.com/Bhf0vSn.jpg
Dorothy avatarDorothy2018-07-15
https://i.imgur.com/lABIKjq.jpg
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2018-07-18
推練深蹲
Ida avatarIda2018-07-20
跑這麼慢，去練練
Ida avatarIda2018-07-23
沒女友練什麼都沒用
Queena avatarQueena2018-07-25
慢跑完的隔天早上搭帳篷的強度超級強，而且持續半小時才開
始微軟。
Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-07-28
4分太快了，小姐會不爽
Belly avatarBelly2018-07-30
絕對有用 持久到你幹到不想幹
Eartha avatarEartha2018-08-02
前任馬拉松常常可以上台領獎，但是…窩覺得沒用
Andrew avatarAndrew2018-08-04
推深蹲
Olivia avatarOlivia2018-08-07
練核心