腳作重訓好像會變比較持久 - 成人話題討論

Joseph avatar
By Joseph
at 2017-09-01T19:45

Table of Contents

深蹲跟馬步都可以

主要是大腿內側的肌肉有鍛鍊到有影響

自己以前馬步可以蹲15分鐘

輸出時間是半小時起跳

一度被壓去看是不是遲射

後來有聊到我從事的運動項目

就被打發回家惹



以前看兩篇報導

1.一個老頭去看醫生，說娶了個年紀小的，怕床上餵不飽，後來醫生叫他去游泳池約到肚
子的深度水中走路，回診說效果還不錯

2.是從事性服務行業的女性，說脫光衣服看到大腿內側肌肉特別發達就知道今天個工作是
提著老命在幹...

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Tags: 成人

All Comments

Gary avatar
By Gary
at 2017-09-04T09:42
大腿內側要怎麼練
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By Hedda
at 2017-09-06T23:39
夾
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By Rachel
at 2017-09-09T13:36
夾腿機
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at 2017-09-12T03:34
硬舉
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By Caroline
at 2017-09-14T17:31
要怎麼蹲 有示範圖嗎
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By Kyle
at 2017-09-17T07:28
腳踏車上坡
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By Necoo
at 2017-09-19T21:25
四平大馬有效一票..
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By Lucy
at 2017-09-22T11:22
相撲硬舉

第一次看泌尿科--結紮心得(熱騰騰)

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By Joseph
at 2017-09-01T17:28
看到前人分享的經驗，我也來分享我的經驗好了 先說在前頭，我的經驗是比較輕鬆愉快的 在結紮之前網路上蒐集資料和爬文 看到有人是血淚史有人是輕鬆的 自己看了也是不太安心，深怕踩到雷 【諮詢期間】 查了許多資料後，在技術、術後與價錢討論得出一個結論 軍醫院不要去，教學醫院看狀況，優先考慮公立醫院 於是就選 ...

交友軟體的保險員

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By Gilbert
at 2017-09-01T16:54
在某個交友軟體剛出不久的年代，小弟 也跟風的下載來體驗看看。 因為生性比較害羞，週圍的好友讀書時都是那種在那邊推來推去要去搭訕但沒一次敢的那種，所以軟體上的頭貼自然放上那種倒三角背影跟看不到臉的照片。 想也知道沒看到正面的檔案就算自介再怎麼誠懇也不會有幾個要加你。 有一次上北部出差的時候，終於有人回覆我 ...

上班前來一炮會影響工作嗎？

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By Thomas
at 2017-09-01T16:29
打給賀,洨弟難得休假,卻因為下雨只能宅在家覺得很幹, 只好再來發發廢文, 難得休假本來是昨天晚上想先跟閃光來戰一場,可惜閃光工作太累吹完頭髮直接睡著QQ 早上閃光的鬧鐘響了,先抱抱閃光,昨夜的慾火又再度燃起, 直接跟閃光提議先來一次再送她去上班,一想到如果可以先來一砲再送她去上班,啊斯～ 讓她穿著沾 ...

腳趾頭更具吸引力

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By Robert
at 2017-09-01T15:48
這個夏天超熱， 女生穿著涼快的也很多， 露事業線、小蠻腰， 或是穿熱褲秀出修長美腿者， 不一而足， 讓人目不暇接。 又，以前還會看臉， 現在，精心美甲的腳趾頭卻更具吸引力。 這樣的心理轉變正不正常？ 補西斯點 萬華寶斗里時代， 走進花街小巷時， 要先摘下眼鏡收好。 否則眼鏡很容易會被搶走， 要取回可 ...

有人是修幹之後在一起的嗎?

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By Blanche
at 2017-09-01T12:26
老哥我跟我老婆就是先修幹後在一起的 第二次約會去看電影 在電影院裡面摳摳 然後吃完飯要準備送她回家 她說想要吃熱狗 載到家問我要不要上去坐坐 就上去做做做 然後交往兩年結婚 還記得跟他第一次是9/13 快要離第一次砲三週年了 題外話: 我老婆是個性慾很高的人 同居那段時間 常常因為這件事吵架 因為大嫂 ...