生命三寶「精、氣、神」
人的精氣神從哪裡來 ，我們每一個人都在不斷地接天氣，接地氣，還接人氣。
要通過天地人三寶補充能量，可不只是吃喝。
天有三寶，日、月、星，地有三寶，水、火、風，人也有三寶，精、氣、神。
修道的人可以幾天不吃飯，也可以一天吃好幾頓。
所謂“精足不思淫，氣足不思食，神足不思睡”。
縱欲過度的5種症狀
1.精神倦怠，萎靡不振，無精打采，提不起精神來，工作沒勁，
學習精力不集中，昏昏欲睡;
2.全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星;
3.面色蒼白，兩眼無神，神態憔悴，形體消瘦;
4.氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡;
5.食欲減退、不思飲食，胃納欠佳，並有輕度噁心感。
如果出現以上情況，說明縱欲過度，應及時糾正，加以節制，減少次數和每次性交時間。
嚴重者，應暫停一段性生活。或者外出，或者分居，或者分床，以不見、不接觸為宜
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女性而言
可能比較明顯的是長暗瘡 尤其是下巴附近
因為下巴是屬於腎的
再者臉色可能會比較恍白 遠遠看有層灰的感覺
這些都只是徵兆
你是不是有過縱欲後隔天原本計畫好的事情變的懶的去做?
你是不是發現你的記憶力比以前沒縱欲前下降很多?
你是不是發現你的腰膝很酸? 夜尿很多?
你不是發現你最近慾望特別的強, 覺得自己最近身體很好?
有看過蠟燭嗎 他在燒盡的那一瞬間 他的火光會一瞬間的增大
※ 引述《musashi0839 (常山七次郎)》之銘言：
: 真的有差耶
: 除了體力會虛之外 視力也會變比較模糊
: 這點倒是中醫比西醫來得準
: 意思大概就是腎會虛 腎氣不足會影響視力
: 黑眼圈也會很明顯
: 然後禁欲一陣子 精神恢復了 眼睛也比較明亮有神
: 大家有經驗嗎?
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