維持男性性能力，一定要做重訓、深蹲嗎 - 成人話題討論

※ 引述《toto123 (toto123)》之銘言：
: 單純想趁年輕時候 ，運動，延緩老化
: 但不想做重訓、深蹲
: 太累了
: 我這樣說，很考杯，但我個性就是懶
: 有沒有輕鬆一點的運動呢?
: 健走應該也沒啥用?
: 游泳我會，但要換衣服真的很懶XXD
: 我是認真問...
: 不菸不酒 早睡，維持正常體重， 我知道是基本

沒有啦，要增強性能力只有一個方法

就是苦練一擊必殺的示現流

像是下面這個影片：

https://www.youtube.com/watch?v=rz95RvLQpvk

他的喊聲就是用到了丹田的力量，只有丹田有力才能幹死女人

又比如下面這段影片

https://www.youtube.com/watch?v=3OIvwH9naT4

充分鍛鍊到了腰腿和全身，幹死女人更是不在話下

推薦給你參考一下，不用謝了！

--