硬起來很快軟也很快射出來 - 成人話題討論

如題最近飽受早洩和硬不起來之苦
目前是菸酒生所以壓力頗大
常常看a片自慰來排解壓力
有時候壓力大的時候也會看然後打但是不會射
到最好變成習慣每天看一下打一下但是只會射一次
持續了快一年吧最近發現真正上陣的時候常常很快就軟了
好不容易硬之後進去不到30秒就射出來了
這樣有什麼方法可以改善嗎QQ
還沒有常常看片的習慣時都是正常的
也一直有持續在重訓


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