睡前「嘿咻」大錯特錯！黃金時間讓網友直呼：好難
大部分民眾想和另一伴溫存，多半會選在睡前「激戰」幾回合，用盡力氣再倒頭大睡。
不過，最近有一個研究調查，發現最佳「嘿咻」時間不是在深夜，是在早上7點30分，認
為兩人在經過整晚的休息，恢復體力後更有「戰鬥力」。但不少網友聽到黃金時間，不禁
感嘆「太難了，連早起都難」。
根據英國《每日郵報》報導，由健康飲食品牌「Forza Supplements」找來1000位民眾做
調查，特別挑選健康有活力的人，從他們的生活作息整理出「黃金時刻表」。讓大家訝異
的是，其實最佳的「嘿咻」時間是在早上7點30分，更仔細地說，是在起床後的45分鐘才
是最理想的，不只雙方因整晚的休息恢復體力，此時男性睪固醇(Testosterone)正處於顛
峰狀態，能在床上更持久，可以說是戰力指數加倍。
研究認為，早上來一場激情的性愛，結束後能釋放腦內啡(Endorphins)，讓人能感到紓壓
又提神，正好能更有精神的迎接一整天。此外，研究結果認為每天早上6點45分起床，9點
45分開始工作，因為起床3小時後是專注力、記憶力和創意發想最好的時候，工作效率會更
好。不過，網友對於最理想「嘿咻」時間覺得莫名其妙，普遍認為7點45分大家不是在上班
了，就可能在通勤，哪來的時間親熱。
http://hottopic.chinatimes.com/20170811004069-260804
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心得:
30公分的鄉民們以後都要改早上開戰了XDDDDD
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