男生持久力 - 成人話題討論

By Agatha
at 2017-12-14T22:07

Table of Contents

原文吃光
西斯首PO就獻給這篇了

這個我有個小秘訣分享
算是練身體吧
大家可以參考參考

我作的是核心
但是又跟一般的核心不一樣
作的時候搭配腹式呼吸
就收縮下腹
次數自己拿捏
我自己是抓20組收縮
硬度跟持久度都有明顯不同
應該持續一週就會見效

也許會因人而異
試完可以告訴我心得

西斯點
練過之後會讓人有可以控制的感覺
又保持敏感度
直接抽插女伴到高潮
等到女伴真的不行了再射
最愛背後式時邊抽插邊搓揉胸部跟陰蒂
看女方高潮真的是很有成就感

--

All Comments

By Olive
at 2017-12-17T02:28

我前陣子練了一段時間變好敏感，我壞了嗎

By Jessica
at 2017-12-19T06:49

跑步有用嗎

By Lydia
at 2017-12-21T11:10

XDDD 開個玩笑被當真謝謝你的指導

By George
at 2017-12-23T15:32

我練馬拉松，一小時起跳，誠心推薦大家要練下盤肌耐力

By Ursula
at 2017-12-25T19:53

腹式呼吸求解

By Candice
at 2017-12-28T00:14

腹部肌肉使用沒練過的人其實會滿操的又不好操控不
過知道如何操作後平時可以沒事鍛鍊一下就是了有段時
間上班停紅燈就沒事那邊弄

By David
at 2017-12-30T04:35

樓上4坐我後座嗎，偷扭屁股偷練習都被你發現了。

By Ursula
at 2018-01-01T08:56

用腹部肌肉還不到扭屁股說XD

Related Posts

失望的NGP名器經驗

By Andrew
at 2017-12-14T20:10

一直以來都是雙手萬能,但是近年來不知道是不是老了尻個一天射一發射一發隔天有時候就完全尻不出來,真懷念以前天天尻的時候,就想說買個道具輔助一下我有在看大家再推的R20不過看大家說第一次用這個太激烈了,就想說買別的玩玩於是開了PCHOME24順便看有沒有特價,看到這款幼女不錯不錯又是動漫的(別羈押我) ...

二手跳蛋洗乾淨你能接受嗎

By Bennie
at 2017-12-14T18:58

不是真的去買二手的啦而是前女友，前前女友都不愛也不知到是沒感覺，還是我使用方式不對都放一次就不願意再給我放了我還買了小惡魔的鯨魚啊！！！兩顆跳蛋就躺在櫃子裡，每天想跳又沒戰場所以，如果看到男性拿跳蛋出來，不是全新未拆封但是說有消毒，妳敢讓他跳嗎！？吸濕點：我的雞雞12 ...

2017年吉原心得

By Irma
at 2017-12-14T18:04

17年要結束了,分享今年去的店鋪。回顧之前版友分享「吉原」的文章,有些有寫英文店名 , 簡單分享, 個人心得,僅供參考。最高級 Hyatt Premium 12月15日開幕 Tiara Lion’s Club Baron Emerald Emperor 女孩素質有點往下 Aile D’ore Giard ...

交換禮物請益

By Linda
at 2017-12-14T17:53

謝謝你們那堆建議..... 結果我最後還是買了這個 http://i.imgur.com/F8ycoij.jpg 然後再把過膝襪給放進去在寫張小紙條說請抽到的人當場換上。就☆完☆成☆啦補個西斯點（？）這東西以前穿過www 要我穿的那傢伙準備了一堆潤滑液配上過膝襪在把潤滑液倒再身上根本就色情過頭。 ...

當爸爸後行房次數銳減....

By Sarah
at 2017-12-14T16:48

※ 引述《b5566 (就是愛五六)》之銘言： : ※ 引述《jizz56 (保守你的心)》之銘言： : : 自從當新手爸爸後 : : 想到太太當時剖腹生產的痛苦 : ※ 引述《jizz56 (保守你的心)》之銘言： : : 自從當新手爸爸後 : : 想到太太當時剖腹生產的痛苦 : : 變的都自己解決方便 ...