激情過後就昏睡 是激素讓男人好累 - 成人話題討論

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By Puput
at 2017-05-16T01:09

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2016-08-07 16:39:00 聯合報 記者李京昇/報導

不論是快槍俠,抑或金槍不倒男,乃至於一夜七次郎,幾乎每個男人在和女人發生性關係
後,即刻切換開關進入「性」致缺缺模式,甚至倒頭就睡。研究指出,這與荷爾蒙和睪固
酮有關。


性後昏昏欲睡 4種激素作祟

一名20多歲身材精壯的男性體育健將,迷倒不少少女心,性愛能力也宛如一頭精力充沛的
野獸。但每每提槍上陣全力衝刺,完事後就「橫死沙場」,馬上倒頭昏睡叫不醒,不禁讓
女友感到納悶,為何想和男伴耳鬢廝磨的機會都沒有,更懷疑自己難道只是男人的洩欲工
具?

究竟是何種因素讓在床上狂野又激情的野獸,在性交後瞬間轉變成一動也不動的死魚?台
大醫院雲林分院泌尿科主任黃士維說,男女在發生性關係時,交感神經會處於極為亢奮狀
態,呼吸急促、心跳加快,射精後神經反射下降,也因此讓男性瞬間疲乏。


1睪固酮越多 越討厭事後溫存

美國康乃狄克大學,曾經作調查測試253位成人,研究睪固酮與男女發生性行為後的狀態
,研究發現,男性的睪固酮越多,在性關係後越不喜歡繼續溫存或表達情緒,甚至覺得性
行為後耳鬢廝磨讓人討厭。


2催乳激素 抑制多巴胺分泌

英國Mens Health(男性健康雜誌)的睡眠顧問博士Christopher Winter,在一次受訪中
提到,除睪固酮會讓男人性愛後昏昏欲睡,人體的另一種荷爾蒙——催乳激素(
Prolactin)也會作祟,抑制多巴胺分泌,而多巴胺是種能讓人感到清醒的刺激神經遞質


他表示,不論男女,在達到高潮時,體內都會釋出催乳激素,不過男性體內釋出的量遠比
女性多,因此每當猛獸們「繳械」後,人體會釋放出大量的催乳激素,讓全身放鬆又嗜睡



3催產素 讓男人整個放鬆

此外,愛愛過程中,也會釋放出一種消除壓力的激素「催產素」(Oxytocin),在愛愛過
程中消除腦海裡的壓力,使得男人更加放鬆。


4褪黑激素 催你睡覺休息

如果是關燈做愛,也可能激起體內的褪黑激素,因為黑暗的狀態下,會讓身體意識到該睡
覺休息。

當催乳素、催產素和褪黑激素,3種激素一次作用,即便強壯如野熊,同時有這些強大的
「安眠藥」,也只能溫馴乖巧地像隻貓躺平睡覺。


歡愉過後 休息一會再睡覺

性行為結束後倒頭就睡到底好不好?黃士維指出,做愛結束不建議馬上就睡,神經系統和
身體機能需要一段時間休息與恢復,神經反射的影響,會隨著年紀越大越容易感到反差,
若馬上入睡,身體更容易感到疲累。所以民眾在歡愉後,可嘗試看看書、聊聊天或是沖澡
等較緩和的活動,休息一會再睡覺。


▇ 3個方法 提振精神

1.換個姿勢

Winter博士說,激情過後就睡覺,對男人來說很享受;但如果做愛結束後還有事情要忙碌
,有什麼方式可以克制睡意呢?其實很簡單,只要愛愛過程不讓背部朝下躺著,身體自然
不會有「要睡覺了」的感覺,盡量使用非水平式的性愛姿勢。

2.開燈做愛

另個方法是開燈做愛,如此一來就不那麼容易睡著。

3.遠離床鋪

最有效的方式是,兩人做完愛馬上離開床,因為人類每天晚上睡覺幾乎離不開床,大腦早
就將睡眠和床舖連結在一塊,因此在床上辦事後要乖乖躺著不睡覺,可說是不可能的任務
。不妨嘗試移駕到客廳或沙發上翻雲覆雨,以免完事不醒人事。

https://health.udn.com/health/story/6052/1878036

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雙姓--維基百科 http://tinyurl.com/hyy376z 現代出現〈雙姓/父母聯姓〉新的取名方式!
[新聞] 雙姓制: 更開放、更現代,自由度更高 2014/06/27 http://tinyurl.com/onnnl5r
[閒聊] 若你是"女人" 你會想結婚嗎? http://tinyurl.com/gsmvv47
公公/婆婆和大小姑 有念過<<女性主義>>嗎??? 認同<<男女平等 & 平權>>觀念嗎???
婆婆以為媳婦像她一樣"要拿夫家財產"嗎? 怎沒<<把媳婦當女婿>>對待? 當<<客人>>對待?
女婿可100%不去岳父母家/沒被凹, 媳婦為何"一定"要去婆家? 想凹媳婦"做事"?(怒吼!!!)

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All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2017-05-18T14:09
五樓剛脫褲子就不省人事
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By Connor
at 2017-05-21T03:10
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By Zanna
at 2017-05-23T16:11
冒險蓋
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By Madame
at 2017-05-26T05:11
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By Frederic
at 2017-05-28T18:12
誰叫我
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By Quintina
at 2017-05-31T07:12
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By Tristan Cohan
at 2017-06-02T20:13
還好我都當重訓抱著做的 地心引力抓不住我
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By Valerie
at 2017-06-05T09:13
樓下幫我開燈
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By Tom
at 2017-06-07T22:14
開燈來才看得到表情啊
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By Caitlin
at 2017-06-10T11:14
那激情前就想睡呢?
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By Mary
at 2017-06-13T00:15
那可能需要基情了樓上
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By Edith
at 2017-06-15T13:16
早就知道了
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By Regina
at 2017-06-18T02:16
看完這篇 害我好想睡覺
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By Edith
at 2017-06-20T15:17
Zzz
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By Vanessa
at 2017-06-23T04:17
一起睡啊 抱著睡很舒服
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By Yuri
at 2017-06-25T17:18
難怪打完手槍後,那麼好睡
Edith avatar
By Edith
at 2017-06-28T06:18
當我0CD是死了嗎
Callum avatar
By Callum
at 2017-06-30T19:19
難怪參孫被剪髪都不知。。。

請問如何才能深喉嚨

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-05-16T01:03
剛忘記分類被刪了 小弟我有個困擾 我每次在做的過程抽插完全射不出來 就算我像打樁機一樣一直撞 撞半個小時也出不來 對我來說做愛最舒服的部份就是口交了吧 但我家妹妹一直找不到深喉嚨的要領 有一次她吐的比較深 真的很爽(但只發生過一次... ...) 我爬了不少文 知道要深喉嚨的時候要憋氣才不會想吐 還有 ...

氣味成癮

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-05-16T01:00
原po寫的品嚐讓我超有感覺,於是也來響應一下好了。 我算是氣味控和觸感控的人吧,所以好像常常做出勾引對方而不自覺的動作。 不知道內容夠不夠西斯,如果太敘事有人反應的話,我再視情況補充一下西斯點好了。 然後手機排版大家見諒Orz 我以前也有一個伴是那種古意的男生。 他平時看起來就是一臉超級乖乖牌,興趣是煮 ...

不給碰通常是分手的徵兆

Frederic avatar
By Frederic
at 2017-05-16T00:18
如題,很多男生朋友啊,通常有覺得感情 異狀的時候,不論結果好壞..... 大家一定都會突然意識到最近女方突然不 想要,開始拒絕。(當然要排除生理因素) 或許張愛玲真的說的很對”陰道是通往女 生心裡的道路” 幫QQ 剛自己想到了一句話: 當女生你想給機會到時候,再爛的理由都可以名正言順; 當女 ...

有沒有被洗頭小妹洗一洗

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By Steve
at 2017-05-15T23:28
上周去剪頭髮順便洗時 洗頭小妹也頗有姿色 幫你按頭按穴道 然後洗到耳朵有點敏感 好奇有沒有強者洗一洗把洗頭小妹帶回家 的故事 - ...

有人現在準備開尻一波嗎

Selena avatar
By Selena
at 2017-05-15T23:22
如題 在如此放鬆的夜晚 下過雨後的夜晚 最適合來一杯水 打開硬碟 準備開始欣賞情慾流動的作品 有沒有現在時間準備開尻的 不過明天要上班 別太累阿 - ...