深蹲對於床上的幫助 - 成人話題討論

Olga avatar
By Olga
at 2018-08-03T10:40

Table of Contents

原文恕刪
我講自己的心得
練深蹲最大的好處在勃起時
會很容易下體充血,容易硬

但要讓老二更硬更持久
我建議可以搭配做凱格爾運動
真的會讓老二硬的跟鑽石一樣
(有深蹲大概是超賽1等級
搭凱格爾是超賽2等級)

以前跟我的她,她趴在床上,扭動臀部
我從背後進入
一開始不到3分鐘就出來了
讓我懷疑自己是不是太差
現在這個姿勢可以撐15分鐘以上不射
她高潮不知道到幾回
老二深入插入,持續感覺小穴收縮
真的很有成就感

我自己平常是每天深蹲50-100下
凱格爾運動每天500次以上
一週休息兩天
初期要不太常運動的要循序漸進做
讓自己身體可以負擔為佳
以上兩種練法要同時搭配握拉圈
會讓龜頭大很多
(我自己練到現在頭的寬有到6cm)
給大家參考一下



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Tags: 成人

All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2018-08-03T14:26
這系列文....
Wallis avatar
By Wallis
at 2018-08-03T18:13
都是自介文XDD
Robert avatar
By Robert
at 2018-08-03T22:00
這系列文都很像自介文ㄏㄏㄏ
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-08-04T01:46
會變大……
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-08-04T05:33
大家都在自介,自介起來!
Callum avatar
By Callum
at 2018-08-04T09:20
你484想ㄩ
Lily avatar
By Lily
at 2018-08-04T13:06
這次10樓會寫信...
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-08-04T16:53
Regina avatar
By Regina
at 2018-08-04T20:40
乾 逼我也練深蹲
Jack avatar
By Jack
at 2018-08-05T00:26
已寄信
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-08-05T04:13
無新信件 10樓 說謊不行喔
Faithe avatar
By Faithe
at 2018-08-05T08:00
no letter...haha
Elma avatar
By Elma
at 2018-08-05T11:46
有人寄了 哈哈哈
Regina avatar
By Regina
at 2018-08-05T15:33
真的有人寄信了 @@
Catherine avatar
By Catherine
at 2018-08-05T19:20
拿榔頭敲會變6cm嗎 XDDD
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-08-05T23:06
最好是會變大 唬爛文zzz
Edith avatar
By Edith
at 2018-08-06T02:53
為什麼你們都知道有人寄信
Mason avatar
By Mason
at 2018-08-06T06:40
我也覺得很唬爛...好在我不用練就夠用了
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-08-06T10:26
頭寬6cm? 寶特瓶底下的直徑也是6.0-6.5cm??
你他媽練到長腫瘤膩?
James avatar
By James
at 2018-08-06T14:13
好像真得很厲害說~哈哈
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-08-06T18:00
https://i.imgur.com/FukL4fA.jpg
Gary avatar
By Gary
at 2018-08-06T21:46
6公分欸 我還特地拿尺 幹...你根本在吼爛吧
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-08-07T01:33
是3公分變6公分嗎?還是我搞錯
Olive avatar
By Olive
at 2018-08-07T05:20
Rae avatar
By Rae
at 2018-08-07T09:06
怎麼不說半徑6公分?
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-08-07T12:53
6公分,你媽知道你在這邊豪洨嗎?她在你後面很火大
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-08-07T16:40
我真的不太想用祭品嗆你真相,6公分你TMD再豪洨一點,干!
!你當這邊人是白癡嗎
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-08-07T20:26
自從我練了深蹲 原本三秒就射現在進步到一分鐘了
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-08-08T00:13
加油,目標變成火車頭,取名虎爛號洨
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-08-08T04:00
6 cm...整根長度就長度 還龜頭寬度...
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-08-08T07:46
六公分太誇扯了吧
Puput avatar
By Puput
at 2018-08-08T11:33
圓周6公分還是寬度先搞清楚?畫個示意圖再補推
Emily avatar
By Emily
at 2018-08-08T15:20
我覺得6公分不唬爛,我沒練就最寬5.5了
John avatar
By John
at 2018-08-08T19:06
5公分的鑽石...還值得用嗎?
Sarah avatar
By Sarah
at 2018-08-08T22:53
建議原po掏出來嚇嚇人!
Harry avatar
By Harry
at 2018-08-09T02:40
你知道六公分有多長嗎?? 唬爛要想過ok?
Oliver avatar
By Oliver
at 2018-08-09T06:26
太唬爛我先拉板凳看戲
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-08-09T10:13
這系列都在約
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2018-08-09T14:00
6公分...你老婆是河馬嗎?
Oliver avatar
By Oliver
at 2018-08-09T17:46
豪小
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-08-09T21:33
你是用哪種套套啊?
Delia avatar
By Delia
at 2018-08-10T01:20
“自從做深蹲跟凱格爾之後~每次考試都考100分呢!”X
D 6公分長怎樣實在讓人好奇....光想就覺得好痛
Christine avatar
By Christine
at 2018-08-10T05:06
6公分,你懶趴是不是有被車子輾過
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-08-10T08:53
XDDDDDD
Donna avatar
By Donna
at 2018-08-10T12:40
頭的的話有可能畢竟不是像其它身體部份是硬的...

床上該說的?

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-08-03T08:38
※ 引述《KaKa5566 (咖咖❺❺❻❻)》之銘言: : 餓死抬頭 : 其實在決鬥時 我自己除了呻吟 : 好像也不會特別說什麼dirty word : 覺得可以完整說出像是 : 葛格,你插得好用力小穴快壞掉了 : 這種話我完全沒辦法啊 推文有人說這句話太長了, 一股作氣根本無法說完。 有做過愛的應該都知 ...

火車最美風景 赤裸男女激情抬腿野戰

Dora avatar
By Dora
at 2018-08-03T04:43
火車最美風景 赤裸男女激情抬腿野戰 英國威爾斯卡迪夫中央車站(Cardiff Central Station) 近日被民眾拍到一段最美風景,一對男女就在火車廁所上 直接脫光衣物、全身赤裸,進行火熱活春宮,女子更嗨到抬腿。 據英國《太陽報》報導 影片可見就在火車廁所的位置,透過霧面玻璃,看到有一對男女正在 ...

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By Kelly
at 2018-08-03T02:18
通常玩到最後,要射之前都會先告知女伴 遇過不一樣的女生,有的會要你不要射,還想要多一點 有的會告知之後要你快點全部射出來 不知道大家都是甚麼經驗 比較多是要你快射還是要你不要射 哪一種回答是比較滿意你的表現呢? - ...

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By Jake
at 2018-08-03T02:09
如題 腿在男生的眼裡可以說是很神聖的 尤其夏天 在街上沒看到腿走路都沒力 看到熱褲 腳程堪比超英趕美 但是不知道男生的腿在女生眼裡又有怎樣的功用呢 縮縮看吧 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 在炎熱的夏日 為妳提供一片遮蔭 - ...

男性蜜蠟除毛

Edwina avatar
By Edwina
at 2018-08-03T01:54
在某個地方版看到人家徵除毛模特兒 想說別的模特兒都當過了 除毛還沒試過,覺得很ㄎㄧㄤ很有趣 就去衝一下了 雖然除毛版上已經有不少先進發過了 但是自己做完感覺還是很新鮮,來分享一下 以下正文 ---------------------------- 首先來一個大家很在意的事情 美容師是男生 如果有人在意自己像 ...