※ 引述《fcuz120 (茂凱)》之銘言：
: 如題
: 小弟潛水西施板多年
: 發現板上的姊姊們都很喜歡肌肉男
: 每次有約炮心得分享
: 都是跟某個肌肉超大的男伴啊
: 不然就是身材超好的大叔
: 這讓小弟非常納悶
: 難道在約炮市場上
: 骨感小嫩男似乎沒有行情嗎？
: 還是會有大姊姊喜歡吃幼齒的吧？
: 但在板上的心得分享文好像找不太到
: 歡迎大家討論討論
: （搞的我最近都瘋狂做重訓XD）
原PO這問題有兩個面向，一個是女生如果只是單純約泡。
女生在網路上約，跟男生一樣都是為了要解決自己的生理欲望麻
但是約久了，多多少少會遇到那種很快的男生。心裡便會有我才剛要、快要出來的情緒。
這種慾火難耐眼看就能發洩而疏通活絡的情緒沒有解開，跟只能看不能幹的心情應該是差
不多的，結果下來，就是老娘還是沒有爽到啊!的感覺。
這在西斯抱怨文中也屢見不鮮阿XD
為了要降低風險又能滿足自己，在不能事先驗貨，就只能從照片的身材評斷拉。
而有練得不一定能滿足，但沒練的大部分體力都不會好到哪裡去，這應該是沒有異議才對
。
自然就會往有肌肉的方向去刪去那些來信的人羅~
如果你說得是以結婚或是交往對象來問沒肌肉的人有沒有行情。其實有得，正如我說的，
人要衣裝，佛要金裝阿。只要不要胖，靠衣服修飾一下還是很好看的，有練肌肉的穿衣服
真的看不出來阿。(汗)跟女生見面沒事不會脫衣服，女生也不會突然摸你肚子。除非是夜
店還可以給女生偷模，囧。所以只要談吐得宜又體貼，雙方經濟差距不要太差，有沒有肌
肉根本不是重點，因為肌肉不像車子房子，沒有游泳或是親密關係，女生哪知道阿。
附圖在下面，真的看不太出來 http://ppt.cc/psEf
http://ppt.cc/bDco
不過，有健身也不是沒有好處，衣服穿起來感覺比較寬比較挺，女生帶出門也有面子。這
也是身版瘦的人的劣勢，不過身版這東西可以練，比起富帥這兩個不可抗力來的要素來得
不那麼絕望，當然高是硬傷這沒辦法。
另外，我本來也是吃不胖的人，不小心餓個一餐還會瘦
最輕的時候 178/65之前怎麼吃勉強到70。
最近土法煉鋼有得到一點小小心得，這也是聽我朋友的建議。
他說肌肉有所謂的休息期，就是酸痛期。一開始我也以為之後兩天的痠痛是乳酸堆積造成
的痠痛。但其實乳酸30分鐘以內甚至一個小時就會代謝掉了。也就是說，後續的痠痛是肌
肉斷裂的疼痛，斷裂的細小肌肉纖維進入修復期的狀態。
這段時間要一直補充蛋白質還有糖份。因為肌肉本身消耗糖進行有氧動作，糖給的不夠才
會進入無氧進而產生乳酸。
我聽了以後再恢復期不斷攝取蛋白質還有糖類，而且肌肉確實有增加。可能肌肉增加胃口
也變好了，本來一餐一碗飯，最近突然可以吃到兩碗半，還不會很難受，體重現在到了75
了，但還可以再繼續。
所以，第二天會痛的話，請休息加冰敷，同時要不斷的攝取高能量高營養的天然食物。有
此一說，精緻食品吃久了吸收效率會變差，一開始不用吃乳清蛋白什麼的，本來的攝取量
身體是夠的。
最後大家健身加油。一來體力好，對方開心，二來能穿的衣服多，自己也開心。
最後附上小差別圖。左邊68右邊75
http://ppt.cc/vbbs
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: 如題
: 小弟潛水西施板多年
: 發現板上的姊姊們都很喜歡肌肉男
: 每次有約炮心得分享
: 都是跟某個肌肉超大的男伴啊
: 不然就是身材超好的大叔
: 這讓小弟非常納悶
: 難道在約炮市場上
: 骨感小嫩男似乎沒有行情嗎？
: 還是會有大姊姊喜歡吃幼齒的吧？
: 但在板上的心得分享文好像找不太到
: 歡迎大家討論討論
: （搞的我最近都瘋狂做重訓XD）
原PO這問題有兩個面向，一個是女生如果只是單純約泡。
女生在網路上約，跟男生一樣都是為了要解決自己的生理欲望麻
但是約久了，多多少少會遇到那種很快的男生。心裡便會有我才剛要、快要出來的情緒。
這種慾火難耐眼看就能發洩而疏通活絡的情緒沒有解開，跟只能看不能幹的心情應該是差
不多的，結果下來，就是老娘還是沒有爽到啊!的感覺。
這在西斯抱怨文中也屢見不鮮阿XD
為了要降低風險又能滿足自己，在不能事先驗貨，就只能從照片的身材評斷拉。
而有練得不一定能滿足，但沒練的大部分體力都不會好到哪裡去，這應該是沒有異議才對
。
自然就會往有肌肉的方向去刪去那些來信的人羅~
如果你說得是以結婚或是交往對象來問沒肌肉的人有沒有行情。其實有得，正如我說的，
人要衣裝，佛要金裝阿。只要不要胖，靠衣服修飾一下還是很好看的，有練肌肉的穿衣服
真的看不出來阿。(汗)跟女生見面沒事不會脫衣服，女生也不會突然摸你肚子。除非是夜
店還可以給女生偷模，囧。所以只要談吐得宜又體貼，雙方經濟差距不要太差，有沒有肌
肉根本不是重點，因為肌肉不像車子房子，沒有游泳或是親密關係，女生哪知道阿。
附圖在下面，真的看不太出來 http://ppt.cc/psEf
http://ppt.cc/bDco
不過，有健身也不是沒有好處，衣服穿起來感覺比較寬比較挺，女生帶出門也有面子。這
也是身版瘦的人的劣勢，不過身版這東西可以練，比起富帥這兩個不可抗力來的要素來得
不那麼絕望，當然高是硬傷這沒辦法。
另外，我本來也是吃不胖的人，不小心餓個一餐還會瘦
最輕的時候 178/65之前怎麼吃勉強到70。
最近土法煉鋼有得到一點小小心得，這也是聽我朋友的建議。
他說肌肉有所謂的休息期，就是酸痛期。一開始我也以為之後兩天的痠痛是乳酸堆積造成
的痠痛。但其實乳酸30分鐘以內甚至一個小時就會代謝掉了。也就是說，後續的痠痛是肌
肉斷裂的疼痛，斷裂的細小肌肉纖維進入修復期的狀態。
這段時間要一直補充蛋白質還有糖份。因為肌肉本身消耗糖進行有氧動作，糖給的不夠才
會進入無氧進而產生乳酸。
我聽了以後再恢復期不斷攝取蛋白質還有糖類，而且肌肉確實有增加。可能肌肉增加胃口
也變好了，本來一餐一碗飯，最近突然可以吃到兩碗半，還不會很難受，體重現在到了75
了，但還可以再繼續。
所以，第二天會痛的話，請休息加冰敷，同時要不斷的攝取高能量高營養的天然食物。有
此一說，精緻食品吃久了吸收效率會變差，一開始不用吃乳清蛋白什麼的，本來的攝取量
身體是夠的。
最後大家健身加油。一來體力好，對方開心，二來能穿的衣服多，自己也開心。
最後附上小差別圖。左邊68右邊75
http://ppt.cc/vbbs
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