沒想到那個事，對身體健康也有很多好處 - 成人話題討論

凡事都有兩面性，有好的一面也有壞的以面，對於男女間的那點性生活也是如此，頻繁過
度的性生活對影響身體健康，造成雙方陰陽兩虧，但是健康的性生活不但對身體沒有害處
還有大大的好處，不僅可以減輕生活壓力，還能促進健康，保持女性體態苗條等。今天小
編就為大家列舉一下性生活的好處。



1.消除失眠

健康的性生活可以促進睡眠，當經過和諧的性生活後，人的緊張身軀會得到放鬆，肌肉在
疲勞中得以放鬆，讓人的心情的到平靜，面對上面的種種好處，人的睡眠自然而然也就得
到調節了。越是和諧美滿的性生活，對於失眠也就越好，事後越容易讓人入睡，但是相反
，不和諧的性生活不但對睡眠得不到調節，反而會越讓人難以入睡，大家想想當一個人想
要欲望非常強烈，又得不到滿足，人的精神都處於焦慮甲亢的狀態，這樣人又怎麼會安心
入睡，怎麼會睡的好呢?

2.減少心髒病幾率

其實性生活是一項比較好運動，它可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉等其他的多部位得到活
動，這樣的話會促進血液循環，對增強心髒功能和肺活量是很有好處的，所以健康的性生
活對心髒病和心血管等其他疾病的發病率會減低，對於健康的性生活一周兩到三次



3.幫助女性陰道消除

大家應該不知道男性的精子中有一種抗菌物質，這種抗菌進入女性陰道，在進入輸卵管中
細菌，能起到殺菌的作用，精子每周進入陰道一到兩次，對女性生殖器官有很好的消毒作
用，有數據表明長期沒有發生性關係的女性引發陰道炎、子宮內膜、輸卵管炎症的風險都
會增加。

4.提高人體免疫系統抵抗力

健康是性生活，能提高人的抗病毒抵抗力，為什麼呢？因為人在性運動過程中吞噬細胞是
數量會增加，而這種吞噬細胞可摧毀對人身體有害的細菌，這樣就提高了人的免疫力，能
起到預防感冒等其他疾病的作用，還有性運動還會促使人產生啡呔類物質和腎上腺素，其
中生啡呔類物質可以緩解人的身體疼痛，腎上腺素的分泌能事肌肉收縮，和放鬆，形成循
環，這樣話能使加固人的免疫系統。



5.促進女性健康

性生活健康的女性，雌性激素的分泌會比其他女性的要多，雌性激素能是女性卵巢的生理
功能增強，推遲更年期，讓人顯年輕，身體更有活力。

性生活對男女健康還是有很大幫助的，但是幫助是有我們要注意健康的性生活，要注意把
握度，做那個的時候不能過猶不及，正常的性生活是雙方都能感覺到舒適。如若一方感覺
不舒服那就是說明性生活有問題，要進行調整。

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原文：http://myhealth911.com/20170421_527860.html

精液可以對女生子宮達到消毒效果是真的嗎？
但還是希望大家都能幸福美滿～～

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