有運動習慣的性慾會比較強？ - 成人話題討論

剛好對這個提問有一些小小的心得

開頭大哉問「有運動習慣的性慾會比較強」?

我的答案是 事實上是相由心生...

BUT 以我的經驗來說

有運動習慣的人你對自己的身體控制比較佳

所以會更樂於表現在性上。



以上只是閒扯蛋的開場。

這邊要推廣大家養成良好的運動習慣

有空上健身房的夥伴就去健身房
(唯一譴責空檔占器材滑手機ˋˊ)

沒空的就公園、國小跑幾圈也好

讓自己有機會去運用身上的肌群

----往事分格線----

曾經有段時間被同事邀去 核心有氧訓練班
(團報有打折的樣子)

義氣相挺 所以就去了

一開始的幾堂課 ...真的是地獄

肚子痛得要死了 ...

想說我幹嘛花錢買罪受

但錢都花了阿..看在錢的份上也不能逃

所以每天晚上洗澡前

花了約45分鐘來做上課教的動作

三餐也不能馬虎
(早上麥片+豆漿 中午 跟同事一起訂 晚上吃水煮雞肉)

為了加速排汗 夏天運動的那一小時也不開空調

整整一個月 從。不。間。斷。

我意識到自己發生變化 是在某次交手的時候

連續的高強度活塞後還不覺得累

我變強了! 所以就繼續繳錢報下一期的課程...

(但後來一連串的偷懶 那又是後來的事了)


以上綜合了前面兩位前輩的心得

運動(核心)+
禁慾(每天連續真的沒體力想那個)+
飲食(低油低鹽原形食物)\

真心推薦給所有男版友

!用手機撩妹 看影片時 來做個棒式吧!


西施點?? 就是那一次的交手

真的是發現新大陸那樣的美好..

感覺身心舒暢..完全不會累..

因為是很久以前的事了..細節有點難回想




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