有這10個壞習慣 難怪小弟弟疲軟 - 成人話題討論

By Freda
at 2017-03-11T00:02
at 2017-03-11T00:02
Table of Contents
2016-03-06 09:04:05 聯合報 記者王麗娟/輯譯
一些看似無關卻又常見的壞習慣,可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害,為保
持雄赳赳氣昂昂,建議男性最好遠離下列十項不良生活習慣。
1.運動不足
洛杉磯西達斯─西奈醫學中心的研究發現,運動的男人,無論是勃起或性能力表現都較佳
。研究結果顯示,每周劇烈運動如游泳、跑步兩小時,適度運動三點五小時,或從事輕運
動六小時,性功能表現較佳。相反地,很少運動的男性,性功能也差強人意。
2.菸抽太多
「英國泌尿外科雜誌」以參與一項八周戒菸計畫的65名男性為研究對象,調查他們在戒菸
前、戒菸中途、戒菸後一個月的勃起表現。20%的研究對象坦承有勃起障礙,但最後,這
些人中有七成五表示勃起變得較堅挺,且能達到最大性興奮,有效減少勃起障礙。
雪菲德爾大學2014年的一項研究也得出相同結果。研究人員以1970名男性的精子樣本進行
分析,發現吸食大麻的318人,其大小與形狀正確的精子不到4%。先天不良的這些精子很
難讓女性受孕。
3.做得不夠
2008年,美國醫學雜誌發表報告指出,做愛做得愈多,愈不可能出現勃起障礙。這項研究
的對象是989名男性,年齡55到75歲,研究時間長達五年。
研究結果發現,每周做愛不到一次的男性,勃起障礙的發生率是每周一次男性的兩倍。若
想自救,最好每周能做愛三次,發生率可再降低一倍。
4.睡眠不足
密西根大學的研究發現,前一天睡眠不足,第二天男性的性欲與生育力即會降低。
芝加哥大學2011年的研究甚至發現,每晚睡眠少於五小時長達一周或以上男性,會出現睾
酮濃度大幅低下問題,荷爾蒙濃度也會下降,比現在的自己老上15歲。
5.不吃西瓜
德州農工大學2008年發表研究指出,西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆,作用與威
而鋼相同,可有效治療甚至預防勃起障礙。
6.吃太多垃圾食物
哈佛大學2011年發表研究報告,指出嗜吃高反式脂肪加工食品的男性,精子品質較差。這
些食品包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸與加工食品。
7.愛看電視
羅徹斯特大學2010年的研究指出,每周觀看電視20小時的男性,精子數量較不看電視者足
足少了四成四。
8.防曬霜未洗乾淨
根據美國國家衛生研究院,防曬霜雖能預防皮膚癌,也會提高不孕機率。過濾紫外線的化
學物質如BP-2或是4OH-BP,可能降低男性生育力多達三成。不過,研究院不建議男性捨棄
防曬霜不用,建議回到屋內務必徹底淋浴和沖洗。
9.不注重口腔衛生
「牙周病學雜誌」的研究人員發現,有牙齦疾病的男性,發生勃起障礙的機率是注重口腔
衛生男性的七倍。2012年的一份報告指出,牙齦組織的細菌會周遊全身,造成發炎和破壞
小弟弟的血管。
10.不喝咖啡
德州健康科學中心大學的研究員發現,每天喝二至三杯咖啡的男性,其中有四成三較不會
出現勃起障礙。這項研究證實,咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌,大幅提高血流
。
https://health.udn.com/health/story/7379/1543816
--
1. 現代女人: 可常回娘家 (可100%孝順娘家) 傳統媳婦: 很少回娘家 (不怎孝順娘家)
2. 現代女人: 大部份的人不拿聘金 傳統媳婦: 結婚拿聘金(嫁[賣]到夫家?)
3. 現代女人: 有人100% <沒靠夫家>養 傳統媳婦: <婚後> 取/用/住公婆家資源
4. 現代女人: 有存款 有經濟能力 買車 買房 傳統媳婦:
5. 現代女人: 小孩從《父母雙姓》增多 傳統媳婦: 小孩大部份從父姓
[大陸] 小孩可隨父姓或母姓,也允許〈雙姓/父母聯姓〉。 http://tinyurl.com/hyy376z
--
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1489161744.A.8D3.html
※ 編輯: sony577 (36.224.46.142), 03/11/2017 00:03:03
一些看似無關卻又常見的壞習慣,可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害,為保
持雄赳赳氣昂昂,建議男性最好遠離下列十項不良生活習慣。
1.運動不足
洛杉磯西達斯─西奈醫學中心的研究發現,運動的男人,無論是勃起或性能力表現都較佳
。研究結果顯示,每周劇烈運動如游泳、跑步兩小時,適度運動三點五小時,或從事輕運
動六小時,性功能表現較佳。相反地,很少運動的男性,性功能也差強人意。
2.菸抽太多
「英國泌尿外科雜誌」以參與一項八周戒菸計畫的65名男性為研究對象,調查他們在戒菸
前、戒菸中途、戒菸後一個月的勃起表現。20%的研究對象坦承有勃起障礙,但最後,這
些人中有七成五表示勃起變得較堅挺,且能達到最大性興奮,有效減少勃起障礙。
雪菲德爾大學2014年的一項研究也得出相同結果。研究人員以1970名男性的精子樣本進行
分析,發現吸食大麻的318人,其大小與形狀正確的精子不到4%。先天不良的這些精子很
難讓女性受孕。
3.做得不夠
2008年,美國醫學雜誌發表報告指出,做愛做得愈多,愈不可能出現勃起障礙。這項研究
的對象是989名男性,年齡55到75歲,研究時間長達五年。
研究結果發現,每周做愛不到一次的男性,勃起障礙的發生率是每周一次男性的兩倍。若
想自救,最好每周能做愛三次,發生率可再降低一倍。
4.睡眠不足
密西根大學的研究發現,前一天睡眠不足,第二天男性的性欲與生育力即會降低。
芝加哥大學2011年的研究甚至發現,每晚睡眠少於五小時長達一周或以上男性,會出現睾
酮濃度大幅低下問題,荷爾蒙濃度也會下降,比現在的自己老上15歲。
5.不吃西瓜
德州農工大學2008年發表研究指出,西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆,作用與威
而鋼相同,可有效治療甚至預防勃起障礙。
6.吃太多垃圾食物
哈佛大學2011年發表研究報告,指出嗜吃高反式脂肪加工食品的男性,精子品質較差。這
些食品包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸與加工食品。
7.愛看電視
羅徹斯特大學2010年的研究指出,每周觀看電視20小時的男性,精子數量較不看電視者足
足少了四成四。
8.防曬霜未洗乾淨
根據美國國家衛生研究院,防曬霜雖能預防皮膚癌,也會提高不孕機率。過濾紫外線的化
學物質如BP-2或是4OH-BP,可能降低男性生育力多達三成。不過,研究院不建議男性捨棄
防曬霜不用,建議回到屋內務必徹底淋浴和沖洗。
9.不注重口腔衛生
「牙周病學雜誌」的研究人員發現,有牙齦疾病的男性,發生勃起障礙的機率是注重口腔
衛生男性的七倍。2012年的一份報告指出,牙齦組織的細菌會周遊全身,造成發炎和破壞
小弟弟的血管。
10.不喝咖啡
德州健康科學中心大學的研究員發現,每天喝二至三杯咖啡的男性,其中有四成三較不會
出現勃起障礙。這項研究證實,咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌,大幅提高血流
。
https://health.udn.com/health/story/7379/1543816
--
1. 現代女人: 可常回娘家 (可100%孝順娘家) 傳統媳婦: 很少回娘家 (不怎孝順娘家)
2. 現代女人: 大部份的人不拿聘金 傳統媳婦: 結婚拿聘金(嫁[賣]到夫家?)
3. 現代女人: 有人100% <沒靠夫家>養 傳統媳婦: <婚後> 取/用/住公婆家資源
4. 現代女人: 有存款 有經濟能力 買車 買房 傳統媳婦:
5. 現代女人: 小孩從《父母雙姓》增多 傳統媳婦: 小孩大部份從父姓
[大陸] 小孩可隨父姓或母姓,也允許〈雙姓/父母聯姓〉。 http://tinyurl.com/hyy376z
--
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1489161744.A.8D3.html
※ 編輯: sony577 (36.224.46.142), 03/11/2017 00:03:03
推 babycat170: 5樓鑽石屌 03/11 00:04
推 ptthao: 二樓帥哥 03/11 00:06
推 monarch8152: 三樓 彭于晏 03/11 00:07
推 angelcc: 四樓E cup 03/11 00:08
推 terminator3: 我超硬 03/11 00:09
推 firmayday159: 嘿嘿 03/11 00:09
推 Johanes24508: 八樓王陽明 03/11 00:12
推 TheDivision: 0.0/ 03/11 00:13
推 c19911127: 我是王陽明 03/11 00:13
→ c19911127: 靠被插隊== 03/11 00:13
推 ttttttts: 十樓劉德華 03/11 00:23
推 asdfg5247: 12樓金城武 03/11 00:24
推 hope0955: 的腿毛 03/11 00:34
推 ian820516: 十四樓有小屌萎縮症 03/11 01:08
推 shan1010: 14樓我知道你在說陰蒂>///< 03/11 01:15
推 wqcftgv: 15樓老婆周慧敏 03/11 01:15
→ wqcftgv: 被插隊了 03/11 01:16
→ ryan10507: 一天三次也不會疲軟 03/11 01:17
→ shan1010: 你猜錯了,是周子瑜 03/11 01:18
推 ccha051: 哈哈 真有梗 03/11 01:30
→ XP1: 記者用錯詞了。成年男人老肉體的下面不叫做小弟弟,應該叫 03/11 01:33
→ XP1: "老臭肉噁髒黑毛一叢臭黑香腸皺臭屌" 下次記得要改啊 03/11 01:34
→ XP1: 不要整天要美化成年男人的老臭肉,企圖美化成小男孩。 03/11 01:35
推 gg0815: 有沒有愛吃西瓜愛喝咖啡愛運動ㄉ朋友呢 03/11 02:17
推 ponycock1: 回樓上 尼哥 03/11 04:26
噓 thxek21: no3你以為肥宅我不想多做嗎=.= 03/11 08:19
推 Lisu: 3有邏輯上的問題 是少作造成不舉 還是不舉所以少作? 03/11 14:23
推 c59201: 推 03/11 15:47
推 time3Q: 這是咖啡廣告吧 03/11 17:32
→ famas2200: 樓下王金平 03/11 18:23
推 n61208: 討厭咖啡...... 03/14 13:51
All Comments

By Kyle
at 2017-03-11T08:01
at 2017-03-11T08:01

By Ethan
at 2017-03-11T16:01
at 2017-03-11T16:01

By Brianna
at 2017-03-12T00:00
at 2017-03-12T00:00

By Dorothy
at 2017-03-12T08:00
at 2017-03-12T08:00

By Heather
at 2017-03-12T15:59
at 2017-03-12T15:59

By Edward Lewis
at 2017-03-12T23:59
at 2017-03-12T23:59

By Lucy
at 2017-03-13T07:58
at 2017-03-13T07:58

By Emma
at 2017-03-13T15:58
at 2017-03-13T15:58

By Liam
at 2017-03-13T23:58
at 2017-03-13T23:58

By Kyle
at 2017-03-14T07:57
at 2017-03-14T07:57

By Kelly
at 2017-03-14T15:57
at 2017-03-14T15:57

By Isla
at 2017-03-14T23:56
at 2017-03-14T23:56

By Ivy
at 2017-03-15T07:56
at 2017-03-15T07:56

By Lauren
at 2017-03-15T15:55
at 2017-03-15T15:55

By Quanna
at 2017-03-15T23:55
at 2017-03-15T23:55

By Freda
at 2017-03-16T07:54
at 2017-03-16T07:54

By Barb Cronin
at 2017-03-16T15:54
at 2017-03-16T15:54

By Jessica
at 2017-03-16T23:53
at 2017-03-16T23:53

By Enid
at 2017-03-17T07:53
at 2017-03-17T07:53

By Blanche
at 2017-03-17T15:52
at 2017-03-17T15:52

By Andrew
at 2017-03-17T23:52
at 2017-03-17T23:52

By Michael
at 2017-03-18T07:51
at 2017-03-18T07:51

By Kelly
at 2017-03-18T15:51
at 2017-03-18T15:51

By Isla
at 2017-03-18T23:50
at 2017-03-18T23:50

By Leila
at 2017-03-19T07:50
at 2017-03-19T07:50

By Adele
at 2017-03-19T15:49
at 2017-03-19T15:49

By Kumar
at 2017-03-19T23:49
at 2017-03-19T23:49

By Elizabeth
at 2017-03-20T07:48
at 2017-03-20T07:48

By Connor
at 2017-03-20T15:48
at 2017-03-20T15:48

By Gary
at 2017-03-20T23:47
at 2017-03-20T23:47
Related Posts
性事很合 個性普通

By Rachel
at 2017-03-10T16:44
at 2017-03-10T16:44
總裁凍袂條!世界上最情色的內衣

By Elma
at 2017-03-10T16:19
at 2017-03-10T16:19
你覺得精液的合理價格是多少

By Madame
at 2017-03-10T13:32
at 2017-03-10T13:32
性事很合 個性普通

By Frederica
at 2017-03-10T11:47
at 2017-03-10T11:47
性事很合 個性普通

By Mia
at 2017-03-10T11:09
at 2017-03-10T11:09