有沒有辦法可以減低性能力? - 成人話題討論

Daniel avatar
By Daniel
at 2007-03-11T22:50

Table of Contents

※ 引述《wheat1130 (天道酬勤)》之銘言：
: 因為動不動就翹起來，
: 很麻煩，走在路上都很尷尬！
: 有沒有辦法可以暫時降低翹起來的機會？？
: 別說砍掉，我要非破壞性的方法！
: 我是認真的＠＠”
: 我沒有很強也沒很厲害，也沒有鄉民的３０cm
: ~"~
有一個動作很有效~隨時隨地都能作，在佛學中叫作蹲挺，專門用來化去精力的

首先雙手掌交叉放在頭後方，雙腿與肩同寬，雙腳掌平行

接下來用力蹲下，蹲下的同時吐氣，蹲到底時剛好吐完，
接下來用力站起，站起的同時吸氣，站直時吸到飽，

要注意全程腰盡量挺直不彎，要收肛(就是夾緊屁股)

以上為一下，一節為55下，55下作完如果還是一炷擎天
那我只能說是你是天賦異柄，再作第二節吧
很辛苦,但絕對有效~早上起床時兩節下去對身體有很大的助益

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Tags: 成人

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2007-03-13T08:18
今日最認真(指)
Eden avatar
By Eden
at 2007-03-14T17:46
割包最需要這個
Jacob avatar
By Jacob
at 2007-03-16T03:14
說到割包時我真的靠這個撐過去的~作到鐵腿也是真的XD
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2007-03-17T12:42
我好喜歡這種清流文 SUKI勒訴
Franklin avatar
By Franklin
at 2007-03-18T22:10
推清流啊
Rae avatar
By Rae
at 2007-03-20T07:38
如果只是化去而不能煉精化氣也是無益
Ethan avatar
By Ethan
at 2007-03-21T17:06
老實說這個法門確實能夠練精化氣...
Poppy avatar
By Poppy
at 2007-03-23T02:34
只要把呼吸的部位移置下寶瓶(丹田)即可
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2007-03-24T12:02
不過板眾練過的人應該不多~我就先提供簡易版的~
Gary avatar
By Gary
at 2007-03-25T21:30
我這個半調子認輸了><"
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By Cara
at 2007-03-27T06:58
我也要推`~~改天來試試看
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By Enid
at 2007-03-28T16:26
感謝你的認真回應
感謝你的認真回應
感謝你的認真回應
感謝你的認真回應
感謝你的認真回應
感謝你的認真回應
感謝你的認真回應
Ursula avatar
By Ursula
at 2007-03-30T01:55
感謝你的認真回應
感謝你的認真回應
感謝你的認真回應
Damian avatar
By Damian
at 2007-03-31T11:23
身為一個常常衝動的人 身上帶著鐵槌也是一件合理的事
Oscar avatar
By Oscar
at 2007-04-01T20:51
樓上的 還蠻好笑的阿 我笑點太低嗎?

AIDS潛伏期..

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2007-03-11T04:24
上次因為工作關係必須要驗血 跟醫生閒聊的時候講到愛滋病的發病時間 通常... 感染之後分為空窗期跟潛伏期以及發病期三個時期 所謂的空窗期就是病毒進入人體之後到醫學檢驗可以檢查出抗體抗原這段時間 通常是三個月...但是嚴謹的標準看法是六個月到一年 目前國外醫院針對可能被感染者會要求三個月六個月以及一 ...

AIDS潛伏期..

Thomas avatar
By Thomas
at 2007-03-09T20:17
※ 引述《Seraphdeva (嗜食物者為俊傑)》之銘言： : HIV細胞感染的是具有CD4 分子的 T-淋巴球和DC cell 以及Macrophage 其實HIV一開始感染到的不是T淋巴球，而是DC或是macrophage， 當這兩種細胞到淋巴結中要將抗原呈現給T淋巴球的時候， 才會使T淋巴球遭到感染。 ...

AIDS潛伏期..

Bennie avatar
By Bennie
at 2007-03-09T11:52
※ 引述《q5212 (偷吃是王道)》之銘言： : ※ 引述《fuxk1209 (我海阿宅~)》之銘言： : : 這種一行文實在該去問版.... : : 記得老師有說過 半年是潛伏期 : : 流x歲月上的茶友們也都是半年一個期限去做檢查 : : 不過電影and#34;Lord of warand#34;其中一 ...

AIDS潛伏期..

Hazel avatar
By Hazel
at 2007-03-09T09:20
※ 引述《fuxk1209 (我海阿宅~)》之銘言： : ※ 引述《shaopin (瑋美絕倫)》之銘言： : : 在潛伏期時的AIDS檢查的出來嗎? : 這種一行文實在該去問版.... : 記得老師有說過 半年是潛伏期 : 流x歲月上的茶友們也都是半年一個期限去做檢查 : 不過電影and#34;Lord ...

AIDS潛伏期..

Lucy avatar
By Lucy
at 2007-03-09T06:28
※ 引述《shaopin (瑋美絕倫)》之銘言： : 在潛伏期時的AIDS檢查的出來嗎? 這種一行文實在該去問版.... 記得老師有說過 半年是潛伏期 流x歲月上的茶友們也都是半年一個期限去做檢查 不過電影and#34;Lord of warand#34;其中一幕 nicolas cage 跟兩 ...