分享一下我的經驗好了
我原本是不管有沒有勃起都沒辦法露出頭來
後來到高中我發現我的雞雞跟A片的男優不太一樣
他們的冠狀溝很明顯 我的卻包住一層皮
上網爬文才知道是包莖
之後
洗澡前或大便的時候都會去拉一下包皮
拉到只露出馬眼就已經有很濃的味道出來了
這時候其實還不太會痛
所以我就忍住往下拉 (這時候會勃起 然後會開始痛)
等到痛到受不的時候再把包皮弄回去 休息個幾秒
在重複把包皮往下拉(我建議買潤滑液來抹比較不會痛 當初我沒抹所以還蠻痛der)
因為重複太多次了 就直接開始打手槍了.. Orz
重點是有次打完後
雞雞消下去後 因為在CD 所以不太容易勃起
這時候開始把包皮往下拉 會好拉很多
(這時候不要抹潤滑液 手也不要碰到龜頭 因為剛射完很敏感)
後來兩天
我就每次洗澡前就拉一下包皮
如果勃起的話 就直接尻出來 (因為沒勃起會比較好翻)
等開始CD之後把包皮往下拉
然後就看到越來越多包皮垢...
此時，
請用手去撥開 !!
請用手去撥開 !!
千萬別用水去沖 !!
千萬別用水去沖 !!
不然你的龜頭會敏感到讓你腿軟
然後
大概第三天就已經讓包皮整個退到冠狀溝後面了
接著就是看到
整個龜頭上都有白色包皮垢的粉末
還有一整圈繞著冠狀溝的包皮垢
還有濃濃的尿騷臭味
我用手把那圈包皮垢剝掉
然後就把包皮再用回來
因為剛退下超級敏感 根本很難去用水沖
不過 已經達到包皮可以退到冠狀溝的成就了!!
第四天基本上就可以直接拉下來 會稍微痛 但是比前幾天好很多
如果你的雞雞又勃起 讓你無法順利拉下來
就在尻一槍吧
消了之後基本上就可以直接退下了
然後就可以開始做清潔了。
(基本上前幾天都沒辦法在勃起的時候拉下來
因為包皮還沒被撐那麼開過 所以還是需要再尻)
之後就可以試著讓包皮退到溝後面一陣子
等CD完了讓他慢慢膨脹(因為龜頭剛露出來 會感到涼涼的 就脹起來了)
等到適應退到冠狀溝後勃起的感覺
之後就可以直接在勃起時往下退了
接下來就可以挑戰
把包皮退下來
然後穿內褲走路了
敏感的龜頭跟內褲接觸
會讓你一直勃起
然後走路會一拐一拐的
建議在你房間再這麼做
不然你也不想別人看你走路一拐一拐的還勃起吧
總結:
我大概花了5天才整個退下來 也尻了總共大概7次吧
因為包皮還沒被撐開過 所以勃起去拉會很痛
不過拉下來的當下真的有股說不出來的爽感
接著包皮退下來 穿內褲走 又需要一段時間去適應
但是至少可以不用去挨一刀了
也可以把雞雞洗得乾乾淨淨
如果真的有心
其實我覺得三天就可以整個退下來了
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