有人在練PC肌嗎？ - 成人話題討論

By Aaliyah
at 2019-05-18T22:05

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大家安安

乳題

網路搜尋說練PC肌可以改善早洩跟硬度不足的問題

雖然有文字敘述跟圖片

不過還是看不懂怎麼練阿

只知道是蛋蛋到肛門中間的那塊肌肉

所以我現在也不知道自己到底有沒有練對地方

坐著好像比較好施力

雖然小小塊的

但是出力拉提起來保持5秒也是挺費力的

請問版上30公分

都怎麼練PC肌的阿？

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Tags: 成人

All Comments

By Daph Bay
at 2019-05-21T23:24

樓下發圖片上來看看

By Dinah
at 2019-05-25T00:43

原來豆麵有早洩跟硬度不足的問題（・∀・）

By Steve
at 2019-05-28T02:01

五樓0號狂練pc肌，狂甲覺得__不保

By Gilbert
at 2019-05-31T03:20

所以豆麵養兵千日尚未有實戰經驗

By Adele
at 2019-06-03T04:39

用肛門舉w槓啊

By Oliver
at 2019-06-06T05:57

感覺在尿尿然後憋尿，但不要夾屁股

By Catherine
at 2019-06-09T07:16

有聽說過尿尿時邊尿邊憋，但那好像對膀胱不好

By Iris
at 2019-06-12T08:35

我每天都舉pc練雞雞

By Adele
at 2019-06-15T09:53

深蹲上來時後段，頂臀（縮肛），很容易抽筋...

By Ethan
at 2019-06-18T11:12

傳統硬舉

By Quanna
at 2019-06-21T12:31

為什麼不直接打骨盆底肌?

還有人記得鳥人5566嗎？

By Puput
at 2019-05-18T19:48

剛剛靈光一閃、想起這號傳奇人物、剛搜尋一下文章、最近的一篇是2015年的事情了、他還過的好嗎？不知道破處了沒？還在一天到晚幹生豬肉嗎？我好想念他的文章啊～ - ...

何（11）

By Liam
at 2019-05-18T19:00

https://youtu.be/uH88VMXInrI 每次聽到這首歌總是想起他跟我說「女兒肯定要富養」，我開玩笑回答「就像你對我一樣嗎？」對方臉紅的樣子真是令人難以忘懷的好看 ================================= 「妳說，如果..」他遲疑了一下，用小心翼翼的 ...

大家對於交換伴侶或是群交的接受度

By Callum
at 2019-05-18T15:56

安安之前本魯問我一些男生朋友說改天要不要我們各自找一位女伴然後去開房間進行交換群交結果他們一致都說不要原因大概都相同不想要看別人的屌單兵戰鬥比較爽於是本魯心中產生疑問可以在同一時間跟多名不同風韻的女子上床何樂不為交換伴侶或是群交在台灣是不是接受度偏低啊大家能接受 ...

猥褻3女童達4年被罵變態狼師：大變態還小變態

By Skylar DavisLinda
at 2019-05-18T14:30

https://udn.com/news/story/7317/3820042 2019-05-18 09:22 聯合報記者陳宏睿╱即時報導台中市陳姓男子與妻子共同經營安親補習班，但他被控在2013年至2017年間，以舌吻、強抱、撫摸下體等方式，猥褻3名女童，因一名被害女童向同學透露後，發現自己並非 ...

這個叫床聲你們給幾分？

By Joe
at 2019-05-18T14:11

比較好奇的是到底女生喜不喜歡聽男生叫的聲音? 雖然遇過幾個女生說希望對方叫大聲一點但總覺得對方是在客套想讓男生開心不然讓女生投票一下好了看看大家喜歡哪一種: 1. 打炮用力一點聲音我出就好 (男生發出聲音好尷尬阿 2. 喜歡男生的聲音但是不要大聲最好是低鳴的喘息 3. 喜歡 ...

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