昨晚又不夠持久? 性諮商師傳授「五要四 - 成人話題討論

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By Skylar DavisLinda
at 2019-05-26T07:30

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昨晚又不夠持久? 性諮商師傳授「五要四不做」

2019-05-25 07:02聯合報 記者陳婕翎╱即時報導


性愛是歡愉的,但對一些人而言,卻是緊張又害怕,每當準備進入翻雲覆雨的正題階段,
下半身卻不受控的直接「宣洩」了。面對早洩,伴侶間積極解決才能有效改善,但如何啟
齒又是一門大學問,性諮商師傳授「五要四不做」,讓早洩男與伴侶不再因面子錯失治療
良機。

諮商心理師暨性諮商師呂嘉惠解釋,在社會普遍認為男性應為「性」負責的氛圍下,早洩
會讓男性感到徬徨,事後翻身就睡、跑去上廁所,為了證明自己沒問題,亂聽信偏方,甚
至可能透過與其他人結合,驗證是否與別人做就沒問題。這些行為都是怕早洩問題浮出檯
面後,伴侶會覺得自己性無能。

伴侶是協助男性解決早洩的重要推手,但為了不要傷害男方自尊,壓力也會隨之而來,「
沒關係,你下次再加油」、「你要不要看看醫師?」這些貼心的話,聽在患者耳中,還是
會有「這是你自己的問題」的意味,對伴侶關係有害,呂嘉惠強調,「我們」一起度過才
是患者想聽到的。

呂嘉惠建議,發現男方有早洩問題,「要找資料」,透過書籍、醫療與性心理諮商的評估
與諮詢,避免陷入早洩迷思困境。再將收集的資料分享給患者、一同看資料,但伴侶要有
心理準備患者會抗拒,記得給彼此傾聽的時間來緩解性壓力。「不要歸咎對方」,若一再
怪罪對方,將造成負面情緒。

不只男性性自尊焦慮,伴侶也會擔心給男性壓力,呂嘉惠強調,「要真誠面對」、「要互
相理解」,放下面子和歸咎,當男方願意就醫,「要一同就醫」,女性的支持與接納,能
協助男性不為了性自尊而防衛、退縮、拒絕。伴侶合作面對困境,是跨出就醫的第一步。

面對早洩療程「要耐心堅持」,同時可嘗試探索其他達成親密與性滿足的方法,讓性享受
不受早洩阻礙,讓彼此對藥物治療的耐心提高。呂嘉惠提醒,「不要道聽塗說」,性表現
是生理心理、個人狀態與文化因素交互影響的總和。錯誤資訊、迷思與壯陽秘方,往往是
讓問題更加複雜的原因。

另外,「不要懷疑逃避」,若無法真誠面對,彼此產生的猜測、懷疑、逃避會失去一同成
長的機會,也「不要批評攻擊」,性是需要大量開放自己才能真正享受的行為,將挫折情
緒以負面的方式表達,會惡化彼此關係、讓性變得更加困難。

https://health.udn.com/health/story/6052/3833312

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Tags: 成人

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Jessica avatar
By Jessica
at 2019-05-30T06:27
5樓好好面對,不要逃避!
Andrew avatar
By Andrew
at 2019-06-03T05:25
蓋蓋蓋
Lydia avatar
By Lydia
at 2019-06-07T04:23
可以吃藥啊
Franklin avatar
By Franklin
at 2019-06-11T03:20
我只知道吃藥可以治陽萎,什麼藥可以治早泄的呢?
Olivia avatar
By Olivia
at 2019-06-15T02:18
我只有兩個不要 讓另一半不要不要
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By Rae
at 2019-06-19T01:16
樓上,那是拒絕啊。
Ivy avatar
By Ivy
at 2019-06-23T00:13
板上不是都推必利勁~~或者是雙效錠
Jacob avatar
By Jacob
at 2019-06-26T23:11
五樓早洩男 噁噁
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2019-06-30T22:09
看泌尿科做超音波檢查,聽到下一個患者在講早洩的問題,
嗯!!??

年紀越大真的間隔時間會越久嗎

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By Dora
at 2019-05-26T01:14
如題... 想請問板上的前輩們 男生是不是真的年齡越大就沒辦法連發呀 最近遇到一個問題 認識了一位將近40的大叔 外表接近90分 超高標 平時也有慢跑健身的習慣 想說很少吃30歲以上的熟男 就開始撩他 上禮拜終於把他騙到床上(誤 當下的硬度跟持久度都算是很不錯 可是... 做完第一次之後 我們在床上聊了一陣 ...

第一次被退包皮..

Iris avatar
By Iris
at 2019-05-26T00:24
小弟剛剛去按摩 按摩師幫我打手槍時幫我把包皮退下 害我現在走路每跨一步老二就會有很奇怪的感覺.. 活到29歲了包皮第一次被退下來 感覺好不舒服... 怎麼辦 他會自己退回去嗎? 還是要去找醫生把它割掉? - ...

男生約炮會特地打扮赴約嗎

Adele avatar
By Adele
at 2019-05-25T23:58
女生是一定會的啦不用說 像我就是前幾天就開始準備買戰服 然後一直在想到底要搭什麼鞋子啊 香水啊 但像我用些app找床伴 發現男生其實很隨意XD 在甜甜圈認識的工程師 竟然直接穿工作服然後滿頭大汗的過來赴約要跟我%%% 我聞到汗味 卵子都縮回去了 就先叫他先去洗澡...還問我要不要洗鴛鴦浴.. 那像ptt或we ...

割過包皮的進來幫忙解答一下,拜託啦

Margaret avatar
By Margaret
at 2019-05-25T23:53
※ 引述《andyajacky (你當我錐子?)》之銘言: : 小弟今年二月去處理了小andy : 目前算是術後三個月左右 : 縫線基本上已經掉光 : 也沒有所謂傷口裂開翻開情形 : 性行為早已解禁 : 但唯獨一件事情讓小弟困惑,就是縫線那一圈 : 摸起來凸凸的,用手前後捏一捏會帶有不適感 : 這是怎樣?還算 ...

萌毒

Susan avatar
By Susan
at 2019-05-25T23:41
啊啊...嗯...對..就是這樣,用力...繼續插我 你好棒...最近都這麼猛,怎麼這幾次都這麼猛 不要停....繼續.... 啊啊啊...好深好深... 伴隨著床伴的嬌喘聲,我內心同時也有一股聲音 再跟我對話!!! 嘿!沒有我你真的不行吧?宿主你真的很幸運,你 本來只是個油膩肥宅,床上技術也不 ...