提升性能力的方法or保健品？ - 成人話題討論

※ 引述《pttsex (西斯板匿名帳號)》之銘言：
: 以前體力超好，有時候可以一晚發2炮
: 但最近工作開始有輪班制，很累睡不飽
: 有時候跟女友做一次持續不到10分鐘就繳械了
: 看版上有人是說去重訓+長跑或吃b群可以改善
: 目前有在試著運動了，也買b群吃
: 但現在還沒感受到有啥改變，續戰力不比當初
: 所以想認真請教各位30cm，都吃啥補身啊，然後覺得真的有效的??
: 希望體力跟持久度都能救回來
低劑量犀利士,吃三個月,復健一下，讓小弟弟每天睡覺充血，可以改善循環

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