提升性能力的方法or保健品？ - 成人話題討論

Jacky avatar
By Jacky
at 2020-04-17T23:25

Table of Contents



以前體力超好，有時候可以一晚發2炮
但最近工作開始有輪班制，很累睡不飽
有時候跟女友做一次持續不到10分鐘就繳械了

看版上有人是說去重訓+長跑或吃b群可以改善
目前有在試著運動了，也買b群吃
但現在還沒感受到有啥改變，續戰力不比當初

所以想認真請教各位30cm，都吃啥補身啊，然後覺得真的有效的??

希望體力跟持久度都能救回來


--
Tags: 成人

All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2020-04-19T14:03
貝殼類的還有深蹲跟臀推
Freda avatar
By Freda
at 2020-04-21T04:41
先睡飽... 不要熬夜
Freda avatar
By Freda
at 2020-04-22T19:20
薑黃 試過有效
Jessica avatar
By Jessica
at 2020-04-24T09:58
運動要改善起碼一個月以上
但改善真的很有感也是最好的方式
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-04-26T00:36
通常運動操到極限一定睡的很好...基本上就會恢復了
Mary avatar
By Mary
at 2020-04-27T15:14
睡飽+運動最有效啦，當你睡不飽吃什麼都沒用
Irma avatar
By Irma
at 2020-04-29T05:52
睡飽 運動 保持愉悅的心情
Jake avatar
By Jake
at 2020-04-30T20:31
去教召，一星期後就正常了
James avatar
By James
at 2020-05-02T11:09
吃哇卡摸豆 告訴自己是壯陽藥
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-05-04T01:47
安慰劑效果就會出現
Bennie avatar
By Bennie
at 2020-05-05T16:25
每天對自己下體信心喊話! 叫他振作
Jake avatar
By Jake
at 2020-05-07T07:03
睡飽+運動 我覺得兩者搭配有變好
Kelly avatar
By Kelly
at 2020-05-08T21:42
之前吃大醫b群＋鋅，價錢和萊萃美差不多， 後來吃瑪卡
一陣子精神有變好，連走路摩擦都會硬哈 但還有搭配重訓
+跑3k有差
Kama avatar
By Kama
at 2020-05-10T12:20
健身或是早睡啊
Erin avatar
By Erin
at 2020-05-12T02:58
睡飽和心情變好真的有差
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-05-13T17:36
安慰劑效果XD 便宜又安全
認真建議，去游泳，不過現在疫情
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-05-15T08:14
我也是年紀加工作因素，最近吃中藥有調養回來
Regina avatar
By Regina
at 2020-05-16T22:53
有祖產懶叫硬到鐵一樣
Candice avatar
By Candice
at 2020-05-18T13:31
換工作不要輪班
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-05-20T04:09
以前體力超好，有時候可以一晚發2炮???體力好??????
Joe avatar
By Joe
at 2020-05-21T18:47
iherb 左旋精胺酸加馬卡有效 但吃了之後硬邦邦老婆不
給碰反而更慘..
Kyle avatar
By Kyle
at 2020-05-23T09:25
運動加睡眠是長久正途 吃藥治標不治本
Oscar avatar
By Oscar
at 2020-05-25T00:04
老婆不給碰，根本更不敢吃+1
Sarah avatar
By Sarah
at 2020-05-26T14:42
之前在MANCARE看過一篇藥師分享吃什麼可以又硬又久
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-05-28T05:20
的實測，其中瑪卡他認為可以食用的保健食品，我自己
現在都吃天然保健所的瑪卡，感覺體力明顯變好很多

該主動告知男友自己是第一次嗎？

Lily avatar
By Lily
at 2020-04-17T23:20
常看鄉民說很多女生都高中就破處了 但我今年25歲還是處女 雖然有交過三任男友，但都沒有到那一步 前兩任是因為當時還小(高一andamp;高三) 第三任是大學時，但交往不久就分手了 又隔了幾年才跟現任在一起 最近他開始會開一些比較害羞的玩笑 我通常會笑著附和但還是有點不好意思 總覺得自己好像在裝懂 也 ...

有人結婚後老婆還是很愛做的嗎

Hazel avatar
By Hazel
at 2020-04-17T23:03
我看大部分女性在結婚後幾乎都不喜歡做 卻沒有聽過老婆還是很熱情的 請問一下 有人結婚後 甚至有小孩 老婆還是很喜歡跟老公做的嗎 - ...

約炮方程式

Callum avatar
By Callum
at 2020-04-17T22:58
我躺在床上，左手抱著剛完事的女伴 右手抽著煙，享受的約炮完事的喜悅 其實要約一個好炮真的不是一件容易的事 我為了這一炮花了我好多時間跟精力 首先，我觀察她是一個很愛現的女鄉民 她都會在西斯版發文（炫耀身材或文筆） 所以我也會常常推她的文章吸引她的注意力 再來站內信的部分，我會辦各種分身來寄站內信 ...

剛看到龍龍的聊色節目

George avatar
By George
at 2020-04-17T22:27
平常覺得龍龍脫口秀講色蠻好笑的， 朋友剛特地傳一個影片給我， 說是龍龍在聊色的節目， 剛看了覺得尺度不大啊， 可能是做給女生看的走健康路線， 不過還蠻好笑的啦， 另外節目會邀請女醫生，女醫生有點正， 穿醫師袍有點想給她.....XD https://youtu.be/4tAjJ50IBqw - ...

女生是否有百合的傾向？

Irma avatar
By Irma
at 2020-04-17T22:16
大家好，我只是個小處男 今天看到有人妻被女大生掰彎 害小弟又忍不住硬硬的 我們都知道女生感情好的可以很好 例如牽手，抱抱，親親等 但男生除了甲甲外就不可能這樣 是否其實因為女生內建有百合模式 所以才對同性不太排斥呢 鮑鮑相依真的是很刺激的事對吧 - ...