持久的妙招 - 成人話題討論

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沒有到真的很久啦,但我相信交手的對象沒有誇大的話我應該是在平均值左右。


如果,你不是有什麼特殊的隱疾的話

慢跑+重訓 好啦,就是運動應該可以幹趴一堆女生了。

自從開始運動後,只要稍微禁慾個二天。

第三天精液的噴射力道跟幹人的硬度都直衝天際呀!!天元突破啊啊啊啊


有時候覺得自己是不是得了什麼病明明很累,但懶叫還是一被挑逗就會興奮;

接著就…(噴)~羞><"


飲食方面我自己是有買瑪卡跟鋅還有精胺酸來補,但這種食品級的保養品

就見仁見智,你覺得有用就有用,每人體質不同。


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不負責心得

最近在天氣又回暖,開始回去游泳。

曾經有某一週跟個白癡一樣想說我這週都游蛙式! 對,就是蛙式

結果每天晚上都特別硬,不誇張…我都覺得比這兩年慢跑還要硬。

連床伴都覺得我是不是亂服什麼威爾剛之類的…

猜測是因為蛙式用到大腿內側的肌肉,之前板上也有說

男生用健身房的大腿內夾的機器是很有幫助的。

我是這麼想的啦。

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我倒是真的很好奇,我們一般人稍微運動在床上的表現都是中等以上了,

那真的那種長跑型、健泳型的運動員 不就真的會把女生幹得看到白光呢?

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西斯點,

去年認識一個跑友,本來都約好一起去體育場跑步,

就下班去邊跑邊聊,誰知道(嗯,我故意的啦) 就聊來我家說要看我之前某影音店倒掉

我撿到便宜買的片子。


真的覺得運動型內衣真的很厲害,是四次元百寶袋嗎

每次看他又是運動內衣、t-shirt、薄外套,我都心想 「馬的 女生這樣跑是不會中暑呦




真正卸下來原來裡面藏了又大又圓的饅頭呀,從此後我就變乳控了……

第一次做完後,問她「嘿~ 妳還好嗎」

『你很故意耶……我剛有一陣子不知道自己在哪裡…好像身體都不是自己的』


……嗯,很好!從此以後每次我運動到撐不下去時,突破就是靠這個畫面跟這句話。

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All Comments

Oscar avatarOscar2017-05-24
樓下要一起跑嗎?
Robert avatarRobert2017-05-27
不愛跑步,只喜歡重訓
Mason avatarMason2017-05-31
要重訓要找露卡教練
Frederica avatarFrederica2017-06-04
召喚luca教練~~(羞逃>///<
Rae avatarRae2017-06-07
樓下又大又圓
Selena avatarSelena2017-06-11
這一篇沒練氣功
Caroline avatarCaroline2017-06-14
樓下跑皮到雙手不是自己的
Doris avatarDoris2017-06-18
我只好用鐘擺式
Margaret avatarMargaret2017-06-22
你是下藥的那個尾隨犯齁讓人迷失方向
Belly avatarBelly2017-06-25
媽的如果我是男的一定很猛
跑過全馬一週又做四次肌力訓練
Yedda avatarYedda2017-06-29
樓上你是女的也很猛啊
Andy avatarAndy2017-07-02
除了平常的跑步騎車,明天起我要開始勤練蛙式了
Andy avatarAndy2017-07-06
跑過全馬還是平均值以上而已啊QQ
Daniel avatarDaniel2017-07-09
跑步還好吧當兵時月跑量最少150也沒比較硬
Hazel avatarHazel2017-07-13
看來是要加油惹
Xanthe avatarXanthe2017-07-17
我是說放假出來...
Lauren avatarLauren2017-07-20
想著很醜的男生的臉可以延長幾分鐘
Belly avatarBelly2017-07-24
我持相反意見!常玩三鐵226公里!!床上我覺得自己普普~~
Elma avatarElma2017-07-27
跑步囉
Aaliyah avatarAaliyah2017-07-31
有重訓真的會有差 會很硬幹得不要不要的
Ina avatarIna2017-08-03
認真問:慢跑和打籃球那個對持久比較有用?
Blanche avatarBlanche2017-08-07
運動內衣隱乳效果超好, 至少減2-3個罩杯
Caitlin avatarCaitlin2017-08-11
推重訓,尤其是負重深蹲,夾腿跟硬舉,練幾年後時間真
的可以增加,硬度跟次數也變強