我無法發洩性慾 我該怎麼調適心情？ - 成人話題討論

針對閣下的問題我給幾個建議
＜找到自己的興趣＞
我以前就藉由健身讓自己各有自信
穿衣服更挺
當臥推到了70公斤滑輪75公斤（我知道人上有人）
胸背都能撐起來
健身這件事情不用跟誰互動吧
可以自己練吧
任何事情有了專業
就是別人來找你囉
此外書法，畫畫，音樂等也都是可以培養的專業
有了專業就有機會反轉情勢
一件事情練到專業要多久啊？
我只是要發洩啊！
其實一來專注練一個專業可以分散注意
降低慾望
此外說真的依你自閉性格
真正專心練的話很多都能在一年後有成果
看你有多想想改變

補充：情緒起伏大的話
可能跟大腦杏仁核跟前額葉的協調不順有關
多運動吧
讓你思緒清晰，情緒穩定

＜找交友網站，社團，群組＞
但這個是你上一項專業穩定後可以開始做
加入以後一邊學一邊慢慢展現
記住人不知而不蘊
怕你的性格急著展示
結果又搞砸

＜多看書真的多看書（姚姚口氣）＞
看多了至少讓頭腦中有一些想法
也能增加話題
也有很多書是教人際交流的
廣泛涉獵
充實自己

給個建議需要西斯點嗎？
先承認自己年輕時在別的版po了健身文
認識了一個小隻馬女孩
後來想想
真是年輕氣盛的歲月

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