意識到自己變弱會怎麼辦 - 成人話題討論

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By Audriana
at 2018-10-31T21:58

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想要請教大家
33歲
本身有在重訓
但一個禮拜只練一次腿 (深蹲90*8*4)
很少有氧
體脂肪14左右
沒抽菸沒吃什麼抗憂鬱的藥
平常大概1點左右睡8點左右起床

前陣子去泰國洗洗遇到硬梆梆的假奶
人生第一次力不從心竟然軟屌
之後回來就感覺硬度和提槍上陣的時間已經大大不如以往
有時候換姿勢或是快射時轉移注意力想別的事也會解除完全體

之前有去一家中醫診所
中醫師有針灸和給藥已經持續了大概三個月
但效果不是很明顯

想請教大家有沒有推薦的訓練方法，健康食品(目前先不想靠壯陽藥物)
或是推薦的診所(中西醫皆可，高雄)
謝謝

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Tags: 成人

All Comments

Elma avatar
By Elma
at 2018-11-01T04:50
我幫不上忙...問五樓
Mason avatar
By Mason
at 2018-11-01T11:42
應該4遇到假奶
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-11-01T18:34
再去泰國喝珍奶
Lily avatar
By Lily
at 2018-11-02T01:26
有氧跑起乃
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-11-02T08:18
就叫你不要去好好大浴室齁
Selena avatar
By Selena
at 2018-11-02T15:10
下次多花一點，摸摸真奶看看會不會恢復正常。
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-11-02T22:02
補鋅試試
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-11-03T04:54
這樣還軟？ 還好你有練 不然更慘
Rae avatar
By Rae
at 2018-11-03T11:46
11點前睡
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-11-03T18:38
到這個年紀了只會慢慢變弱，調整心態也很重要
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-11-04T01:30
其他條件相同下，35歲的你不可能比贏20歲的你
Jacob avatar
By Jacob
at 2018-11-04T08:22
就像很多前輩說過的，應該轉移注意力在技術上
William avatar
By William
at 2018-11-04T15:14
有氧
Delia avatar
By Delia
at 2018-11-04T22:06
吃Q10＋維他命C 有的人會吃B群
Kelly avatar
By Kelly
at 2018-11-05T04:58
不要看謎片，早點睡，不要打搶一週你就有感
Rae avatar
By Rae
at 2018-11-05T11:50
中醫師和我說：運動加吃中藥調理
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-11-05T18:42
精氨酸
Regina avatar
By Regina
at 2018-11-06T01:34
別牽拖假奶喔......
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-11-06T08:26
年紀大正常
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-11-06T15:18
11點睡6點起床運動

一年內打炮次數…

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By Jacky
at 2018-10-31T21:38
各位尊敬的 30公分大大 跟 E奶大大 。 晚上安安 晚上大家好 最近跟我朋友胡凱兒聊天 假如你一星期打一次炮！ 一個月算有四個星期好了，這樣就算四次的炮， 一年有十二個月每個月四次 一年就有四十八次了耶！ 如果是十年的話就有480次了 這樣感覺起來 就是很壯觀的打炮次數 ...

出乎意料的對象

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By Irma
at 2018-10-31T20:14
這絕對不是自我推銷， 絕對不是！ 我才不會說自己有多好咧！ 好，認真討論。 很好奇大家對於出乎意料的經驗有多少 就是第一眼看起來覺得太普通， 相處也很勉強，但抱持著一種姑且嘗試的心態， 結果真的開戰後，發現技術超強（很會用手或很會夾這類），完全享受了一番。 例如 「他好會抓角度頂我！」 ...

真的有人國小同學會約炮成功的嗎

Dinah avatar
By Dinah
at 2018-10-31T19:26
43 本魯當年畢業的學校較小 所以同年級的屁孩們雖說不一定感情都好 但互相認識是肯定的 約莫畢業10年後有辦過一次大聚會 當然合得來不合則去 後續大約有十幾人持續聯絡 事情發生在某次聚會 跟其中一個女孩子不小心聊開 兩人單獨進房間溫存了約半個小時 因為月經來他說可以幫我尻尻 當下還是拒絕了 覺得他有點委屈 ...

雷砲如何好聚好散

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-10-31T19:13
小妹我感到困擾 最近看到雷砲的文章 不論是兩分鐘先生或者蒟蒻先生 都讓我心有戚戚焉 難道遇到這種情況只能當下臭臉表示 你出局你我不行，才能得到平靜嗎 真的拜託大家約前誠實 不然會讓人家失望加倍 想請益大家遇到雷砲不覺得自己雷 還想繼續約或者還很關心生活，要如何拒絕？ 想說不要太傷人，但如果不直白一點說他 ...

「皇后的新褲」太狂　下體野外露出無所遁

Damian avatar
By Damian
at 2018-10-31T19:06
「皇后的新褲」太狂　下體野外露出無所遁形 國外網友近日在賣場捕捉的一名女子，她的打扮真的太狂 下體完全野外露出、無所遁形，仔細一看，原來她穿了「皇后的新褲」。 古有國王的新衣，今有皇后的新褲！據英國《太陽報》報導 網友們就指出，一開始都以為這名女子相當大膽，僅穿著上衣就出門逛大賣場 而她的「股溝」與肥肉 ...