性愛能減重？ 你得來上35次 - 成人話題討論

【聯合報╱記者陳世欽／輯譯】

有關「性」的錯誤觀念，多到使人難以分辨哪些是事實，包括陰莖的大小、G 點與食用
春藥。美國小兒科醫師瑞秋‧魏曼及卡羅在他們合著的新作中，提供最新的相關科學研
究結果，以區別無事實根據的觀念與生物事實。


魏曼表示：「即使身為成人，我們從未真正向別人詢問這些問題或檢視其背後的科學。
」她與卡羅收集並破除70項無事實根據的觀念，以協助民眾建立正確的觀念，以下是其
中一部分。


1、女性很在乎陰莖的大小

事實是：男人自己更在意。

魏曼表示，部分女性可能在乎，不過整體而言，「研究顯示，男性反而比女性更在
乎陰莖大小。」她又說，一項針對五萬名異性戀人進行的調查顯示，85% 的女性對
伴侶陰莖的大小感到滿意，只有55%的男性對自己的陰莖大小感到滿意。

2、巧克力與生蠔足以激發性欲

事實是：聯想意象激起性欲。

魏曼表示，不見得。她說：「並無證據可證明這些食物對性欲或情緒有明顯的影響
。」不過她說，意向是性的強有力元素。換言之，如果某種食物使人聯想到身體的
特定部位，或者與某種文化的性迷思有關，它很容易就會激起性欲。

3、必須刺激陰蒂才能達到高潮

事實是：高潮有好幾種。

事實上，女性達到性高潮的方法有數十種，包括刺激乳房、乳頭、插進陰道或肛門
。魏曼與卡羅表示，觸摸生殖器以外其他身體部位產生的高潮名為「區域高潮」。

4、只有男性會夢遺

事實是：女性在夢中也有高潮

夢遺會在夢中達到高潮，一般認為只有男性會夢遺，尤其是青少年。然而一項1986
年進行的研究中，研究人員在美國中西部某大學評估245名女性後發現，其中37%的
女性曾經夢遺，另有 30%的人曾經在此前的一年內夢遺。換言之，女性在睡夢中也
會進入高潮。

5、性交有助於減重

事實是：35次性愛，才能減重半公斤。

性交確實會燃燒卡路里，然而35分鐘的性活動只會消耗 85到150大卡的熱量。魏曼
與卡羅指出，理論上，必須消耗大約3500大卡才會減重約半公斤，也就是說，必須
從事35次的性活動才能減重大約半公斤。然而，絕大多數的人無法持續這麼久。他
們說，平均而言，心跳因為性活動而加速的幅度，約與爬上兩段樓梯相當。

6、吞下精液有害健康

事實是：口中細菌，比精液還多。

有人認為，精液含有很高的熱量；有人則認為，吞下精液很不衛生。魏曼與卡羅表
示，這兩種觀念都不對。人類嘴內的細菌多於精液。事實上，精液大多無菌。

7、男性接近成年時達到性高峰，女性則在20幾歲

事實是：年齡不是絕對因素。

魏曼說，並無科學可證實所謂性高峰。太多因素導致我們無法確定男女達到性高峰
的年齡。她說：「性欲是不斷波動的過程，而且與年齡之外的許多因素有關。」

8、口交比性交安全

事實是：病毒照樣經由口部感染。

這只對想要避孕的伴侶才是如此。口交會造成感染。除了人類乳突病毒與愛滋病毒
，疹與淋病也會經由口部傳染。

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