怎麼樣才能讓洨變多 - 成人話題討論

※ 引述《wami0613 (blue)》之銘言：
: 最近被女友嫌怎麼量少了
: 可是也都沒自己打手槍了
: 而且一個月才做兩次
: 洨量還是少少的
: 跟以前年輕時能從肚子噴到脖子比
: 真的是很慘
: 有人知道要補充什麼東西才能變多嗎

最重要是睡眠，再會補，睡眠如果不足也是沒用

其次是性愛品質，男女都要夠興奮，這點達不到也是再會吃都沒用


吃的話，我自己個人的實驗，每週吃一定量的綜合海鮮還蠻有效的

白蝦20隻，蛤蜊兩斤，無殼鮮蚵半斤，秋刀魚一條

夏天可以吃烤帶殼鮮蚵20個取代無殼鮮蚵

記得做愛前一天吃點高糖分的水果，不然精液雖然多但會很腥臭


非單身的時候，每個禮拜至少有三個晚上需要做愛一次，這樣吃基本上精量都還蠻夠的

但年紀上來齁，一晚兩次以上要每次都射出一樣的量根本不可能，但是補充一下食物，

睡一覺，隔天晚上第一次的量就會回來。


補品的話，大概只有鋅配葉酸吃是真的有用，有部分的人吃非洲刺李會增加前列腺分泌

，但這完全看個人體質。增加睪固酮的量也是個辦法，但這個要去看醫生直接拿配方，

健身版有一些文章可以參考，很多增加性功能的方法和健身都有關聯，這我不是專業。


以上一點經驗






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