彭于晏大隻佬再進級 操肌剩3%體脂肪 - 帥哥美女討論

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彭于晏2年前為《翻滾吧!阿信》操成「大隻佬」,現又為林超賢導演的《激戰》每天健
身3小時、練拳5小時,他日前幫雜誌拍封面照,秀出特訓3個月的成績,身材比之前更精
壯。

彭于晏裸上半身,「肌」情不斷,二頭肌、大胸肌和6塊腹肌精壯現身。他說3個月特訓只
吃水煮蛋白和雞胸肉,正常男生體脂肪約20%,但他已操成僅為3%。

http://ppt.cc/alvO

彭于晏和吳尊真是又壯又帥...

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All Comments

Tristan Cohan avatarTristan Cohan2013-03-08
3%
Susan avatarSusan2013-03-11
帥又壯
Andy avatarAndy2013-03-14
這樣有3%想騙鬼阿
Elma avatarElma2013-03-18
ㄏ 跟凡人比應該還算帥啦
Genevieve avatarGenevieve2013-03-21
好啦蠻帥的
Victoria avatarVictoria2013-03-25
JORDAN:說三趴就三趴?
Frederic avatarFrederic2013-03-28
跟日本最強漁夫PK一下
David avatarDavid2013-03-31
娃娃臉肌肉棒子= =
Hardy avatarHardy2013-04-04
超帥
Hazel avatarHazel2013-04-07
純噓彭於彥 令人感到不舒服
Rosalind avatarRosalind2013-04-10
他不露肚臍以下我覺得很帥= ="
Freda avatarFreda2013-04-14
眼神不夠霸氣
Emily avatarEmily2013-04-17
比小豬好多了吧
Oscar avatarOscar2013-04-20
這樣有3%,騙誰啊
Ingrid avatarIngrid2013-04-24
帥慘
Edward Lewis avatarEdward Lewis2013-04-27
台灣男藝人裡他算練的很好了好嗎
Mason avatarMason2013-04-30
他以為他是獵豹喔 人真的可以到3%嗎
而且我聽說 要練到魔鬼筋肉人 都要吃類固醇
Emily avatarEmily2013-05-04
吃到最後雞雞通常都很小
Jessica avatarJessica2013-05-07
血管都浮出來了,練得真好
Adele avatarAdele2013-05-10
練得很均勻,3趴太誇張。但應該.有5~8 也很讚了
Jack avatarJack2013-05-14
那像巨石強森跟馮迪索會是幾%呢?
Edward Lewis avatarEdward Lewis2013-05-17
3%有點誇張…但彭于晏好帥>///<
Heather avatarHeather2013-05-20
巨石那種反而高(10+%),體脂低就是那種肌肉看起來很硬的那種