強壯持久怎麼練 - 成人話題討論

Kyle · 2015-03-06

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最近深感力不從心，

經常勃起困難，

勃起後也很難堅持到射精。

但打槍還是很正常，

請問這是什麼狀況。

有沒有什麼運動可以增加懶覺的強壯跟持久度，

請推薦給小弟試試。

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All Comments

Mia2015-03-08

九九神功

Dora2015-03-10

葵花寶典

Agatha2015-03-12

運動

Sierra Rose2015-03-14

50收

Oliver2015-03-16

http://goo.gl/7FSjt6 買這本回去看（誤

Sarah2015-03-18

仰臥起作

Jacky2015-03-20

20收

Hazel2015-03-22

心情放輕鬆別一直想深蹲跑步早睡早起堅果加減吃

Skylar Davis2015-03-24

陰莖成長數

Selena2015-03-26

跑步和每天幹一發，要實戰練習，就能像我一樣，要
射就射，要持久就持久，用意志力讓雞雞上下抬三十下
，左右目前還沒有辦法

Genevieve2015-03-28

去a z大的文

Mary2015-03-30

玻尿酸增大術

Zanna2015-04-01

訓練腦袋分心

David2015-04-03

欲練神功，必先自宮

Edwina2015-04-05

別打槍

Mary2015-04-07

我都跟樓下練

Tom2015-04-09

跟我唸，左左~右右~上上…

Joseph2015-04-11

用強力膠

Frederica2015-04-13

多運動增強心肺功能

Isabella2015-04-15

去打歐吉掉食血，喝下去即可

Mia2015-04-17

請問Z大全名是?

Connor2015-04-19

練兩腿壯三腿，雞雞小又軟的我練完之後發現..還是小但有硬一點

Agnes2015-04-21

認真回，練核心肌群加跑步訓練心肺

Kyle2015-04-23

游泳練持續。單車練硬度

Olga2015-04-25

還好我不用特別訓練體力、持久力就都一級棒了

Hedy2015-04-27

zoeforce

Heather2015-04-29

恭喜你楊委宗

Kyle2015-05-01

要用堅強的意志力,可以找鐘楚雄教你

Zora2015-05-03

先砍掉再告訴你

Dorothy2015-05-05

裝義肢，要多大多壯都可

Sarah2015-05-07

砍掉重練

Hedy2015-05-09

吃青蛙

Jacky2015-05-11

認真回，跑步會讓大腿內側強壯

Hardy2015-05-13

先找個弱男先上，我可以幫你

Agatha2015-05-15

缺乏愛的感覺！

Michael2015-05-17

砍掉重練

Connor2015-05-19

你要找四差貓練火車便當

Megan2015-05-21

問鍾楚雄

Hamiltion2015-05-23

據說.........大懶覺都比較容易軟掉

Christine2015-05-25

你要去精神時光屋特訓

Hamiltion2015-05-27

淋巴按摩保證有用

Victoria2015-05-29

應該是壞掉了去大買場再買一個回來吧 50元就有了

Skylar Davis2015-05-31

先前記得有人PO過鑽石硬屌的文~

Kelly2015-06-02

首先要讓你的老二會轉彎

Isabella2015-06-04

用#1砂紙磨龜頭，磨掉約1mm左右即可，真心不騙

Erin2015-06-06

先從打嘴砲開始

Donna2015-06-08

舉啞鈴

Charlie2015-06-10

認真推小弟一開始不太硬到現在硬梆梆的過程重訓必做

Rosalind2015-06-12

深蹲組數多一點點然後一周跑一到兩次步除了慢跑也要
穿插快跑在其中食物上可多吃山藥排骨湯補腎不會腎無

Rae2015-06-14

力少吃寒性食物作息正常早睡早起最後個人大推薦

Belly2015-06-16

B群加鋅除了讓體力變好鋅還有補精壯陽效果
祝你硬梆梆打炮都順順利利

Andrew2015-06-18

深蹲或硬舉建議深蹲先練硬舉的深蹲習慣再練

Robert2015-06-20

悟空都教過你了你都沒記重力20倍

Steve2015-06-22

砍掉重練

Robert2015-06-24

宇宙大懶覺

Kelly2015-06-26

每個人審美觀不同謝謝欣賞

Edith2015-06-28

馬拉松