女性私密處到底該怎麼清潔 - 成人話題討論

原文吃光光

首先，正常的陰道內並不是無菌的
而是存在正常菌叢，維持陰道pH值處在弱酸的狀態
當陰道內pH值改變、過度清潔、衛生習慣不佳、使用藥物等等
正常菌叢改變，好菌及壞菌的平衡被破壞之後，就可能造成感染

簡單說就是不洗或洗太乾淨都不好
不要破壞陰道內菌叢的平衡



私處有異味，除了飲食習慣、衛生習慣
或是經期前後荷爾蒙變化引起的氣味比較濃烈外
多半是因為婦科疾病造成的

最常見的是細菌性、黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎
如果有感染現象，請去醫院就醫

特別是滴蟲性陰道炎
滴蟲感染的治療，若一方感染，伴侶也需要一起接受治療，避免交互感染




回答問題

1. 保健食品
無論是益生菌、蔓越莓產品、優格、優酪乳作為保養用都不錯
增強免疫力
有人覺得有效，也有人覺得沒效

2. 私密處清潔液的使用
清潔液有分，一種是灌洗液，一種是清洗外陰部的清潔液

正常的情況下，大部分的醫師是不建議灌洗陰道內
也不要用手指深入內掏洗
因為這樣容易破壞陰道內菌叢的平衡

市售洗身體的沐浴乳或是皂，大多是鹼性
私密處專用清潔液是弱酸性，專門洗外陰部用的
用法就是跟沐浴乳用法一樣
要記得翻開陰唇清洗
但是不要灌進陰道內洗


健康的陰道不使用私密處清潔液洗也是可以的
因為免疫力是可以維持的正常的狀態
如果是免疫力較差或是正值經期等，就可以考慮使用



之前有人說要用手指伸進去陰道內挖洗
把陰道壁滑滑的地方挖洗乾淨
但其實這樣更容易感染
因為正常陰道會分泌出沒有味道白色黏液，以維繫陰道內健康的弱酸性
所以日常清洗時清洗外陰部即可




長期、反覆感染，一直無法根治
請一定要就醫，接受完整的療程，找出反覆感染的原因

壓力、賀爾蒙、免疫力、體質都有可能會影響
除了就醫，最好要穿著透氣的棉質內褲、盡量避免使用護墊，
盡量淋浴、避免泡澡，如廁後的擦拭方向要正確等等



大概是這樣
我暫時只想得到這些


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