壺鈴教練讓我心癢癢 - 成人話題討論

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-11-27T21:04

Table of Contents


所以我覺得玩教練壞壞啦！人家不是給你這樣玩的，而且可以這樣跟你玩起來的我不確定他是不是尊重他自己的工作。

我曾經有薦髂關節問題導致的腰痛，訓練臀大肌、豎脊肌後改善，西斯時重點的骨盆底肌與肌肉感受度，版上luca大有提示很多了我也不多贅述。總之我從乾癟四季豆到現在稍微有胸有屁股，我是蠻高興的畢竟腦子裡一直分泌腦內啡呀～
有圖有真相
http://i.imgur.com/xnoasD1.jpg
http://i.imgur.com/CWs7qLM.jpg
補個西斯點，之前某堂上壺鈴的時候我穿了緊身短褲，結果那天我壺鈴盪一盪，發現小教練的形狀好像比平常還凸出來R，教練本人也一直蹲著很少站起來，我們就這樣若無其事的上完一堂課覺得充滿挑戰～

難道這不算是教練的修羅場嘛！超辛苦的好不好！
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Tags: 成人

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2016-11-29T15:57
↖(^ω^)↗
打砲打砲打砲
Carol avatar
By Carol
at 2016-12-01T10:49
給我狠狠的打......
Wallis avatar
By Wallis
at 2016-12-03T05:41
直接用屁股頂他。開幹了
直接用屁股頂他。開幹了
Margaret avatar
By Margaret
at 2016-12-05T00:34
這屁股我可以 寄信單挑中
這屁股我可以 寄信單挑中
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2016-12-06T19:26
可惡想健身了
Lily avatar
By Lily
at 2016-12-08T14:18
妳是不是想＿人家
妳是不是想＿人家
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-12-10T09:11
寄信了，麻煩回信，謝謝。
寄信了，麻煩回信，謝謝。
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2016-12-12T04:03
健身教練都有打不完的炮～想找找樂子可以 交往就免囉
Hedda avatar
By Hedda
at 2016-12-13T22:55
屁屁翹翹肉肉的。
Zora avatar
By Zora
at 2016-12-15T17:48
好想衝撞過去
Olive avatar
By Olive
at 2016-12-17T12:40
來來來，妳來！
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-12-19T07:32
板上男神快上 這屁股好讚喔
Catherine avatar
By Catherine
at 2016-12-21T02:25
健身圖文越看越覺得自己好廢嗚嗚 此風不可長拉
Noah avatar
By Noah
at 2016-12-22T21:17
這屁股我怒
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-12-24T16:09
不知道怎麼一個個單獨回推文…謝謝大家的厚愛
Harry avatar
By Harry
at 2016-12-26T11:02
來窩教妳回文><
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-12-28T05:54
我也是教練
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2016-12-30T00:46
都是妳害我當時硬邦邦
David avatar
By David
at 2016-12-31T19:39
屁股超漂亮～～～
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2017-01-02T14:31
可惡我做健身房可是不是教練
John avatar
By John
at 2017-01-04T09:23
有信欸== 記得去收信
Tom avatar
By Tom
at 2017-01-06T04:16
可惡我要怒健一波也來發文QQ
Connor avatar
By Connor
at 2017-01-07T23:08
原來是妳
James avatar
By James
at 2017-01-09T18:00
練得滿好的
練得滿好的
Lydia avatar
By Lydia
at 2017-01-11T12:53
健身教練如果真的有腦,就不需要在健身房被糟蹋了....xd
健身教練如果真的有腦,就不需要在健身房被糟蹋了....xd
Mason avatar
By Mason
at 2017-01-13T07:45
寄
寄
Olga avatar
By Olga
at 2017-01-15T02:37
這屁股好漂亮耶，讓我有動力重拾壺鈴
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-01-16T21:30
可惡想啪
可惡想啪
Isla avatar
By Isla
at 2017-01-18T16:22
已寄信>\\\\<
Caroline avatar
By Caroline
at 2017-01-20T11:14
可惡，想抓
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-01-22T06:07
喔喔喔喔哦喔喔喔喔哦那個屁股>\\\\\<
Kristin avatar
By Kristin
at 2017-01-24T00:59
女生加入健身房,先是穿著保守=>穿短熱褲=>穿小可愛=>跟
教練私下連絡=>#%^&=>突然從健身房消失,看太多了...
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-01-25T19:51
Linda avatar
By Linda
at 2017-01-27T14:44
tamako屁屁我也推>\\\\\\\\<
Blanche avatar
By Blanche
at 2017-01-29T09:36
@dgbt 我也超級超級討厭壺鈴 哭
Dora avatar
By Dora
at 2017-01-31T04:28
屁股好美膩啊<3
Heather avatar
By Heather
at 2017-02-01T23:21
這屁股誰受的了啊 樓下想當壺鈴
Ina avatar
By Ina
at 2017-02-03T18:13
練好要驗收緊實度
Agnes avatar
By Agnes
at 2017-02-05T13:05
哦哦哦哦樓下替我寄信
Joseph avatar
By Joseph
at 2017-02-07T07:58
害我也好想秀翹臀，但是男生會被噓爆，還是算了
Emma avatar
By Emma
at 2017-02-09T02:50
這個屁股極品啊！
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-02-10T21:42
屁股超讚！
屁股超讚！
Lucy avatar
By Lucy
at 2017-02-12T16:35
這個屁屁漂亮
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-02-14T11:27
第二張右圖快變成翹臀
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-02-16T06:19
教練get然後一起健身
Connor avatar
By Connor
at 2017-02-18T01:12
屁屁超讚！！！
屁屁超讚！！！
屁屁超讚！！！
Hardy avatar
By Hardy
at 2017-02-19T20:04
不知道樓下會不會出現屁股很厲害的人0////0
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-02-21T14:56
讚讚 幫刪注音文
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-02-23T09:49
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 好讚啊
Quanna avatar
By Quanna
at 2017-02-25T04:41
硬了(拳頭
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-02-26T23:33
腰好細...
Edith avatar
By Edith
at 2017-02-28T18:26
壺鈴是中國的東西 我剛剛問了旁邊兩個委員 他們都說"蛤"
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-03-02T13:18
好屁股
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-03-04T08:10
寄了
Susan avatar
By Susan
at 2017-03-06T03:03
屁股讚讚
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-03-07T21:55
還是短腿~
Delia avatar
By Delia
at 2017-03-09T16:47
啊嘶~
Margaret avatar
By Margaret
at 2017-03-11T11:40
教練辛苦了
教練辛苦了
Jake avatar
By Jake
at 2017-03-13T06:32
美
Ina avatar
By Ina
at 2017-03-15T01:24
想被教練的大OO瘋狂地XX對吧對吧?
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-03-16T20:17
好狂的尻！
Blanche avatar
By Blanche
at 2017-03-18T15:09
腿好短，比例有夠難看的，還沒被健身教練約代表顏值應該
很低
很低
David avatar
By David
at 2017-03-20T10:01
樓上好嚴格
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-03-22T04:54
ㄇㄉ怒推
Ida avatar
By Ida
at 2017-03-23T23:46
痾 人家分享臀部 幹嘛批腿短？
難道噓的人有屁又有長腿嗎
Anthony avatar
By Anthony
at 2017-03-25T18:38
那是在釣魚，傻傻der
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-03-27T13:31
人長得醜就要忍耐><
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-03-29T08:23
推
Dinah avatar
By Dinah
at 2017-03-31T03:15
快寄給我，我好好的稱讚
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-04-01T22:08
好想衝撞！
Iris avatar
By Iris
at 2017-04-03T17:00
我可以~~
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2017-04-05T11:52
開幹了
Connor avatar
By Connor
at 2017-04-07T06:45
推屁股！！！
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-04-09T01:37
已寄信
Carol avatar
By Carol
at 2017-04-10T20:29
小鄉民感謝妳
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-04-12T15:22
后里蟹...
John avatar
By John
at 2017-04-14T10:14
屁股好讚，我約
屁股好讚，我約
Donna avatar
By Donna
at 2017-04-16T05:06
http://imgur.com/CrmA4WO
Edith avatar
By Edith
at 2017-04-17T23:59
很好 女生屁股有線的概念嘛

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