增加持久度的好東西 - 成人話題討論

講起來令人鼻酸
最近一個月以來在做開心事情的時候
耐戰程度明顯下降
想說DIY的時候練習
應該一下就可以回到最佳狀態
沒想到越試越沒自信..

我明明都有在規律運動（慢跑）
這樣是不是只能靠吃東西了？
爬了一些壯陽藥的文
感覺都偏浮誇 而且怕有副作用
各位帥哥美女
請問有解嗎

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