分享提高持久及戰鬥力的方式 - 成人話題討論

By Charlotte
at 2018-12-12T21:25
at 2018-12-12T21:25
Table of Contents
※ 引述《forever07 (我是工頭)》之銘言:
: https://i.imgur.com/TeeRsnW.jpg
: https://i.imgur.com/2hfLk2B.jpg
: 大家好,我工頭啦!
: 發文附圖除了美德也是說服人的方式之一。
: 身為一個田徑人出身我覺得啦,健身與否會不會加強表現,或者不健身就會影響表現,
這
: 真的很難說。
: 人是獨立個體,每個人有不同生活型態習慣,再者健身無氧或有氧,這都是生理表現,
還
: 有一個更重要就是心理。
: 找出適合自己的練法很重要。
: 我有朋友也是長跑運動員,但他心理問題就會早洩,後來也是找醫師諮詢。
: 我想說的,規律運動,不菸不酒不熬夜,心理素質健康(樂觀正向)的人,各類表現都
會
: 很好。
: 還有最重要是,每次上場時情況都不同,我們不能因爲一次表現差就認為很差,這有很
多
: 因素啦,例如沒睡好,緊張,還有現代人普遍有的生活壓力等等。
: 每天都快忙死了,哪會想幹炮呢?
: 以前我發過類似文章,雖說都男鄉民寄來請教,我還是很認真回信啦!
: 嘴砲歸嘴砲,但會來信有誠意的我也是誠意以對!
: 感謝大家!
分享一個很簡單一般人卻不會做的方法。之前因緣際會下跟一群阿公阿罵一起打太極拳,
當時只是覺得好玩,所以每天早上早起從6點打到7點,打了好幾個月。不要以為這沒什麼
,打到後來才1個小時的時間可以打到流汗。姿勢錯誤膝蓋還會受傷。但每天打完精神特
別好,尤其有些類似劈腿的動作,做起來真的通體舒暢。
在打了幾個月後,跟女伴行房時突然開始發現只要快射出來時,做了幾次深呼吸,射意就
不見了,可以繼續衝刺,自己也被這個神奇的效果嚇到,大概就是到了收放自如的程度。
(我常跟我女伴說妳賺到了,每天都有一根塞好塞滿且收發自如的棒棒侍候她…)
這方法簡單的原因就是跟著打打拳,不用特別去健身或是練耐力,但一般人不會為了持久
而持續去打幾個月的太極。其實打拳本來就是氣功的一種,只是自己不自知而已。有興趣
可以去學看看,但我想真的會去學的人應該不多啦。
西斯點:
有一次跟以前的女伴一起洗澡,看到她的屁屁很誘人,就決定趁她不注意,直接從後面進
入。後來她說她很喜歡突然被插入的刺激感。於是有一次要約她來我家,我故意跟她說她
穿裙子很好看,要她穿裙子過來。等到陪她一起上樓梯時,我看一下都沒人,就故意走在
她後面,趁她不注意就直接掀開裙子插了進去.......。
每次回想起來就超刺激的!!
--
: https://i.imgur.com/TeeRsnW.jpg


: 發文附圖除了美德也是說服人的方式之一。
: 身為一個田徑人出身我覺得啦,健身與否會不會加強表現,或者不健身就會影響表現,
這
: 真的很難說。
: 人是獨立個體,每個人有不同生活型態習慣,再者健身無氧或有氧,這都是生理表現,
還
: 有一個更重要就是心理。
: 找出適合自己的練法很重要。
: 我有朋友也是長跑運動員,但他心理問題就會早洩,後來也是找醫師諮詢。
: 我想說的,規律運動,不菸不酒不熬夜,心理素質健康(樂觀正向)的人,各類表現都
會
: 很好。
: 還有最重要是,每次上場時情況都不同,我們不能因爲一次表現差就認為很差,這有很
多
: 因素啦,例如沒睡好,緊張,還有現代人普遍有的生活壓力等等。
: 每天都快忙死了,哪會想幹炮呢?
: 以前我發過類似文章,雖說都男鄉民寄來請教,我還是很認真回信啦!
: 嘴砲歸嘴砲,但會來信有誠意的我也是誠意以對!
: 感謝大家!
分享一個很簡單一般人卻不會做的方法。之前因緣際會下跟一群阿公阿罵一起打太極拳,
當時只是覺得好玩,所以每天早上早起從6點打到7點,打了好幾個月。不要以為這沒什麼
,打到後來才1個小時的時間可以打到流汗。姿勢錯誤膝蓋還會受傷。但每天打完精神特
別好,尤其有些類似劈腿的動作,做起來真的通體舒暢。
在打了幾個月後,跟女伴行房時突然開始發現只要快射出來時,做了幾次深呼吸,射意就
不見了,可以繼續衝刺,自己也被這個神奇的效果嚇到,大概就是到了收放自如的程度。
(我常跟我女伴說妳賺到了,每天都有一根塞好塞滿且收發自如的棒棒侍候她…)
這方法簡單的原因就是跟著打打拳,不用特別去健身或是練耐力,但一般人不會為了持久
而持續去打幾個月的太極。其實打拳本來就是氣功的一種,只是自己不自知而已。有興趣
可以去學看看,但我想真的會去學的人應該不多啦。
西斯點:
有一次跟以前的女伴一起洗澡,看到她的屁屁很誘人,就決定趁她不注意,直接從後面進
入。後來她說她很喜歡突然被插入的刺激感。於是有一次要約她來我家,我故意跟她說她
穿裙子很好看,要她穿裙子過來。等到陪她一起上樓梯時,我看一下都沒人,就故意走在
她後面,趁她不注意就直接掀開裙子插了進去.......。
每次回想起來就超刺激的!!
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By Charlie
at 2018-12-16T11:02
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