凱格爾運動後的持久度 - 成人話題討論

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By Caroline
at 2019-12-24T18:30

Table of Contents

老司機晚安
今天平安夜 好好跟愛人們溫存啊
小弟我因為要回南部上課
只好下午趕快跟女友恩愛一下
無法吃個浪漫晚餐再好好恩愛QQ

好 我回歸正題
之前跟前任還有前幾個禮拜跟現任
都各有一次早洩的問題
為了另一半幸福
所以認真上網做資料

首先是瑜伽
我都固定這幾組動作
https://i.imgur.com/rfeswBS.jpg
https://i.imgur.com/TQJfW3a.jpg
https://i.imgur.com/B6e7b8O.jpg
https://i.imgur.com/wX2WcOC.jpg
https://i.imgur.com/SMeEJTg.jpg
以上這幾組動作都做10次呼吸
早中晚各做一輪

再來是凱格爾
https://i.imgur.com/faLoNBD.jpg
https://i.imgur.com/uIbBqNl.jpg
這是一次15下
也是上面瑜伽做完後接著做

然後會搭配一罐魔爪
黑綠色的能量飲料
恩愛前30分鐘來一罐

再用上岡本持久保險套
但我極度不建議用這款保險套
因為....射不出來
這款保險套超厚
黑色的 套上去跟非洲黑人一樣黑
昨天真的用到一個肚爛
直接拿掉甩在地上
無套了(但還是射在外面喇)

怕有業配嫌疑不放圖了

綜合以上
不含前戲
真的有20分鐘以上
而且都玩到女友受不了
更玩到兩個人都腿軟

總之瑜伽凱格爾每天做
一天3次
每次一輪這樣
會很有感
分享給各位
祝各位每天炮聲隆隆

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我叫做諾亞，是艘方舟

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All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2019-12-25T16:44
割包皮後，就只會想怎麼射了，沒有持久的問題
Odelette avatar
By Odelette
at 2019-12-26T14:57
我朋友送貨前也會喝魔爪
Yedda avatar
By Yedda
at 2019-12-27T13:10
喝紅牛 魔爪真的有效！ 不知道為什麼
Elvira avatar
By Elvira
at 2019-12-28T11:24
恭喜老爺，賀喜夫人
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-12-29T09:37
怎麼跟我知道的凱格爾不一樣，那是橋式吧
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-12-30T07:50
那是橋式吧
Olivia avatar
By Olivia
at 2019-12-31T06:04
炮仔聲
Eden avatar
By Eden
at 2020-01-01T04:17
凱格爾不是訓練陰道肌肉的嗎…？？？
Carol avatar
By Carol
at 2020-01-02T02:30
魔爪業配
Oscar avatar
By Oscar
at 2020-01-03T00:44
所以到底是凱格爾還是橋式
你搞得我好亂啊
Mason avatar
By Mason
at 2020-01-03T22:57
凱格爾的姿勢好像蠻多種的
Mia avatar
By Mia
at 2020-01-04T21:10
你怎麼不直接用那保險套就好了…
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-01-05T19:24
第一次聽到喝紅牛魔爪可以延長射精的

老夫老妻增加激情的方式

Candice avatar
By Candice
at 2019-12-23T15:58
跟另一半算老夫老妻了，基本上論及婚嫁 但雙方在性事上也越來越興致缺缺 做愛頻率從做一休一、變成一週一次 未來是否會無限放無薪假都不知道… 也發生過昨天約好今天要來親密一下 結果當天因為上班太忙，晚上洗好澡躺床上 兩人都覺得睡覺比做愛來得舒服 摸一摸反而變成純SPA按摩 最後放棄決定早早關燈睡 ...

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Rosalind avatar
By Rosalind
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