做愛陰莖硬不起來？　性專家提5方法救救 - 成人話題討論

做愛陰莖硬不起來？　性專家提5方法救救「軟GG」！

時間： 2017/03/01 00:01
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當夜幕低垂，麗安（化名）放下手邊未完成的工作，文志（化名）正站在她的身後輕撫她
的秀髮，厚實的雙臂圈環著她的腰，準備與她共赴雲雨；麗安也滿心期待地接受了文志的
邀約，轉身給對方深情的舌吻。正當兩人纏綿悱惻的溫存告一段落，準備進入真槍實彈的
正戲，突然間，文志竟然……當機，此時周圍的空氣似乎凝結了，短暫的5秒似乎走的比5
個小時還久，兩個人都不知道該怎麼在這齣愛情動作片做結尾，最後只能帶著疑惑與抱歉
地進入夢鄉。

相信麗安故事的妳可能也曾經歷過，心中五味雜陳的妳或許在那短短的5秒閃過這些念頭
：該安慰他嗎？我沒有吸引力嗎？接下來該怎麼辦才能緩解這種尷尬？自己正慾火中燒該
如何是好？

勃起功能障礙是指男性在從事性行為時，超過2成以上的機率無法達到足夠的勃起硬度以
致無法進行或完成性交。而勃起功能障礙的原因可分為兩大類：器質性與心因性。偶發性
的勃起功能障礙是男性一生的經歷中，大多數都會遇到偶然發生普遍的現象。而身為伴侶
的女性該如何接招，輕鬆化解這突如其來的小插曲，性健康管理師提供妳以下5種危機處
理的方式。

1.安慰他
這裡的安慰並不是隨口說著「沒關係」就可以畫下句點，也別問對方「你怎麼了」，試圖
找出當機的原因不會讓對方好過些，因為此刻他的內心戲不會比妳少，甚至比妳更焦慮著
這「突發狀況」。比較好的方式可以告訴對方：「我們休息一下吧！」或是「別急，漫漫
長夜，咱倆有的是時間。」

2.主動的身體輕柔接觸
溝通分為語言及非語言，當下的情境最好是無聲勝有聲，輕撫他的身體，給他天長地久的
擁抱，或是吻到海枯石爛也行，讓他知道妳就在他身邊，不管發生甚麼事都願意陪伴他，
接受他現在的狀態，這是安撫對方情緒最好的方式。

3.詢問對方希望自己怎麼做
與其自己瞎想該怎麼處理這尷尬的情境，不如把主導權交還給最佳男主角。80%以上的男
性在房事上習慣擁有主控權，但當機時刻難免會亂了陣腳，女性此刻的同意能穩定男性自
尊，也能讓他重新思考接下來該怎麼做，用他自己喜歡或其他刺激的方式，讓這浪漫的深
夜動作片能繼續上映。


4.引導對方探索自己的情慾深處
轉移注意力，別讓男性膠著在硬不起來的狀態，最好的方式就是透過妳來建立信心。這時
候妳的慾火只是稍微被澆熄了一些，抓住對方的手，引導到妳想要被繼續撩撥的秘密基地
，照顧好自己的身體，享受他能帶給妳除了陰莖之外的肉體歡愉，讓他知道還是有其他秘
密武器能帶妳進入高潮的天堂，而不是只需要那突然失控的長槍。

5.表達自己的感覺
在一切的絢爛歸於平淡之後，兩個人討論過程中的小插曲是必要的。伴侶間的性不協調，
往往是無法開誠佈公地告訴對方自己的感覺或是自己的期待。討論可能突然不硬的原因，
共同研究專屬於兩人的因應對策，這樣才可以避免下次遇到問題時，兩人手足無措的扼腕
了。

男人都希望在床上可以征服女人，但不可能永遠金槍不倒，偶發的勃起障礙是可以接受的
。但如果經常出現這種「臨陣磨槍也沒反應」的狀態，求助專業的性健康管理師才能為伴
侶提供核心問題的解決方案。

本文作者：孫孟琳，現任嵩馥性健康中心性健康管理師。
樹德科技大學人類性學研究所碩士畢業，為樹德科技大學性教育推廣中心講師、美國ACS
執照性學家及家族系統排列引導師。

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