做愛後妹妹痕+尿道炎 8種事前事後功夫要到足
2018年04月30日14:18
好多女生做愛後喜歡即時抱頭大睡，但其實完事後清潔不足，會很容易引發泌尿道感染，
如果你經常覺得妹妹有點痕癢，或一直想要小便，但小便的分量沒有很多，有時小便時甚
至會覺得有點熱刺刺、有異味、混濁或有血尿的情形等（*刷到最底可以睇到還有甚麼常
見徵狀啊~），看來你要認真睇這篇文了。
首先，不論任何年齡都有機會患上泌尿道感染，即使你自命生活習慣健康，從有性生活開
始便有機會患上泌尿道感染，而且比男性的感染機率高3倍，如果你有患過，應該知道有
幾困擾，而其實要處理唔難，只要跟足以下8個方法，其實是可以預防的。
1. 平日多喝水
每天理想的喝水量為8大杯(約2000cc)，大量的水有助你定時定候去廁所，從中可以把細
菌沖離泌尿道。
2. 不要忍尿
尤其是女性，長期忍尿會使尿道壓力上升，尿液逆流，一但有細菌產生易使腎臟受到感染
而發炎。
3. 注意個人衛生習慣
解尿與排便後應由前往後擦拭，於大小便後由前(尿道口)向後(肛門)擦拭，以避免將細菌
由肛門口傳播到尿道。
4. 少穿過緊的內褲
儘管避免穿著過緊的內褲或束腹，以免通風不良，讓細菌滋生（特別是夏天耶~~）。
5. 飲用蔓越莓果汁
有研究指蔓越莓果汁內含其他水果罕見的獨特濃縮單寧酸，可以防止細菌依附在泌尿道壁
，降低感染機率，減輕不適感，有糖尿的個案可以另外選擇蔓越莓錠，以減少糖份的攝取
。
6. 性交後多喝水
多喝水可增加排尿（不要進行陰道灌洗），對於某些復發性感染病患會在性交後給予抗生
素以減少感染。（就算唔急尿，都可以嘗試去廁所排出一點點~）
7. 保持會陰清潔
做完愛後記謹洗淨下體啊~
8. 按醫生指示服用藥物免復發或產生抗藥性
許多女生一發現患有泌尿道感染便自行到藥房購買成藥服用，但其實誤食、錯分量、不恰
道地自行停用等，都有機會改變陰道酸鹼度並引發感染現象，所以最好還是按醫生指示完
成抗生素療程，定時定量服藥，否則容易引起抗生素之抗藥性。
*泌尿道感染常見的臨床徵狀：
頻尿、尿急、排尿時感灼熱或疼痛。
排尿有困難、下腹不舒服。
寒顫及發燒。
小便有異味、混濁或有血尿情形。
腰部疼痛或下背痛。
噁心、嘔吐。
嚴重者可致敗血症而昏迷。
https://goo.gl/sCwQsj
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2018年04月30日14:18
好多女生做愛後喜歡即時抱頭大睡，但其實完事後清潔不足，會很容易引發泌尿道感染，
如果你經常覺得妹妹有點痕癢，或一直想要小便，但小便的分量沒有很多，有時小便時甚
至會覺得有點熱刺刺、有異味、混濁或有血尿的情形等（*刷到最底可以睇到還有甚麼常
見徵狀啊~），看來你要認真睇這篇文了。
首先，不論任何年齡都有機會患上泌尿道感染，即使你自命生活習慣健康，從有性生活開
始便有機會患上泌尿道感染，而且比男性的感染機率高3倍，如果你有患過，應該知道有
幾困擾，而其實要處理唔難，只要跟足以下8個方法，其實是可以預防的。
1. 平日多喝水
每天理想的喝水量為8大杯(約2000cc)，大量的水有助你定時定候去廁所，從中可以把細
菌沖離泌尿道。
2. 不要忍尿
尤其是女性，長期忍尿會使尿道壓力上升，尿液逆流，一但有細菌產生易使腎臟受到感染
而發炎。
3. 注意個人衛生習慣
解尿與排便後應由前往後擦拭，於大小便後由前(尿道口)向後(肛門)擦拭，以避免將細菌
由肛門口傳播到尿道。
4. 少穿過緊的內褲
儘管避免穿著過緊的內褲或束腹，以免通風不良，讓細菌滋生（特別是夏天耶~~）。
5. 飲用蔓越莓果汁
有研究指蔓越莓果汁內含其他水果罕見的獨特濃縮單寧酸，可以防止細菌依附在泌尿道壁
，降低感染機率，減輕不適感，有糖尿的個案可以另外選擇蔓越莓錠，以減少糖份的攝取
。
6. 性交後多喝水
多喝水可增加排尿（不要進行陰道灌洗），對於某些復發性感染病患會在性交後給予抗生
素以減少感染。（就算唔急尿，都可以嘗試去廁所排出一點點~）
7. 保持會陰清潔
做完愛後記謹洗淨下體啊~
8. 按醫生指示服用藥物免復發或產生抗藥性
許多女生一發現患有泌尿道感染便自行到藥房購買成藥服用，但其實誤食、錯分量、不恰
道地自行停用等，都有機會改變陰道酸鹼度並引發感染現象，所以最好還是按醫生指示完
成抗生素療程，定時定量服藥，否則容易引起抗生素之抗藥性。
*泌尿道感染常見的臨床徵狀：
頻尿、尿急、排尿時感灼熱或疼痛。
排尿有困難、下腹不舒服。
寒顫及發燒。
小便有異味、混濁或有血尿情形。
腰部疼痛或下背痛。
噁心、嘔吐。
嚴重者可致敗血症而昏迷。
https://goo.gl/sCwQsj
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