上健身房 - 成人話題討論

Sandy avatar
By Sandy
at 2018-02-04T19:45

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請問各位大哥

你們上健身房都用什麼器具讓自己

更持久？？

我是都練深蹲練一點腹肌跟二頭

而已想請問各位上健身房要用哪些

器具對做愛比較有效果可以推薦嗎？

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Tags: 做愛

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2018-02-05T06:28
硬舉阿 那個髖推姿勢完全就是加強愛愛設計的
Kristin avatar
By Kristin
at 2018-02-05T17:11
5磅掛到自己老二上 持續30秒
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-02-06T03:54
本末倒置上健身房是練線條體態健康，又不是練雞雞@@"
要練在家綁鐵鎚帝王功就好啦！
Franklin avatar
By Franklin
at 2018-02-06T14:38
我都用蒸氣浴，裡面有人會幫你練持久，你懂的
Robert avatar
By Robert
at 2018-02-07T01:21
不用特地健身睡飽均衡飲食稍微運動就夠了啦，到時狂
練下盤受傷因小失大="= 健身的也不一定都持久就視覺
好看而已...
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-02-07T12:04
都花錢去健身了為什麼不練全身？
Lily avatar
By Lily
at 2018-02-07T22:47
沒練 頂多是數十年尻尻的成果
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-02-08T09:30
練舉重或是肌力都很好啊
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2018-02-08T20:13
有多關節運動腹肌應該是不須特別拉出來練
Regina avatar
By Regina
at 2018-02-09T06:57
....
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-02-09T17:40
深蹲、硬舉、臥推，強度要夠不然沒效果
Jake avatar
By Jake
at 2018-02-10T04:23
安迪老師：最要緊的是把筋拉開
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-02-10T15:06
自己的感覺是跑步比深蹲有用
Kama avatar
By Kama
at 2018-02-11T01:49
跑步全身肌肉都會用到，游泳也不錯，騎單車就下盤
Damian avatar
By Damian
at 2018-02-11T12:32
硬舉 深蹲 臥推，尤其深蹲可以促進性慾，硬舉也差不多
Doris avatar
By Doris
at 2018-02-11T23:16
老二負重深蹲最有效 可以先從小重量50磅開始
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-02-12T09:59
我比較想知道，做愛你練二頭是要幹嘛
Wallis avatar
By Wallis
at 2018-02-12T20:42
除非你說吸引人上門約炮，那要就全身練，尤其下盤
Kelly avatar
By Kelly
at 2018-02-13T07:25
他可能想要火車便當啊～所以練二頭
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-02-13T18:08
練什麼練，全裸去晨泳個一週
一週後保證你硬到像石頭

對插入有陰影了

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By Zenobia
at 2018-02-04T13:48
剛才跟女友做愛啦 結果插入居然沒感覺 沒有爽感 後來她要幫我弄硬時 舔我奶頭居然就不爭氣的射出來 唉 感覺我對插入已經沒有爽感 有陰影了 被舔奶頭居然還比插入爽....... 還是我其實幹膩女友 沒性慾 該喝茶換跑道了? 怎解? -- V6 出道22年 第13張原創專輯「The ONES」熱賣 ...

這對情侶因3P結緣　自拍AV賺錢環遊世界

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By Sierra Rose
at 2018-02-04T00:08
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By William
at 2018-02-03T21:26
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Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-02-03T19:59
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Jessica avatar
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