以前年輕的時候可以一夜4-5次
甚至射精完隔個10分鐘後又硬得跟球棒一樣繼續做
現在30幾歲了，心思放在工作上
體能與硬度大不如前
後來做些改變狀況才逐漸回到年輕時
1.早睡(熬夜真得很傷身體)
2.吃些營養補充品
(像是Q10之類多吃幾顆，會硬很多)
3.深蹲(每天練個1到2次，時間逐漸拉長)
4.做凱格爾運動與握拉圈等陰莖鍛鍊法
(持續做會增常硬的時間與持久度)
還有給自己的壓力別太大，
壓力對勃起有很大影響
只要做些改變，很多事情是可以改善的
補西斯點:
以前跟女友很喜歡在鏡台前做愛
一手揉著陰蒂從背後插入，舔舐他的耳垂
然後用手將她的臉扳向鏡子前
(一般女友在鏡臺前會害羞想別開頭)
說：『看看鏡子裡你淫蕩的樣子，
說我是欠幹的小母狗，好喜歡被肉棒幹。』
她害羞不敢講，接著更大力抽插
然後她用高潮又顫抖的聲音說：
『我是主人欠幹的小母狗，好喜歡被肉棒幹。』
講完她就整個陰道高潮夾緊肉棒，
然後雙腿顫抖
超有成就感的。
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Sent from JPTT on my HTC_M8x.
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