Re: 要怎樣才能維持住硬度跟如何保養 - 成人話題討論

※ 引述《bblck (what a mass !)》之銘言：
: 快40了，有時後會覺得力不從心，近幾年似乎感覺特別明顯，常常做的時候硬度會沒辦法
: 維持住，或是硬度沒那麼好，不知道這裡有沒有年齡差不多的可以分享一下怎麼保養或是
: 建議的

談到硬度，要先了解陰莖為什麼會勃起與如何勃起。

主要有幾個部分：1.(副)交感神經 2. 海綿體 3.動脈 4.靜脈

當性刺激透過五感眼耳口鼻觸傳到腦部，

交感神經作用，動脈供血入海綿體，靜脈被動被壓迫關閉<血流不出>

雞雞就勃起了，充血飽滿→硬，動脈供血不夠→不夠硬

又如過靜脈沒被關閉好，血流了出去→充不滿→硬不了。

所以要看問題在哪。

比如工作累，精神不佳，那刺激或慾望不夠，心理因素影響到生理，

自然充血不足，有可能是單次問題，也有可能心理有陰影就愈來愈慘。

再者，動脈供血，隨著年紀，吃喝作息不正常，自然狀況不好，

抽菸，肥胖都會造成血管問題自然也會影響充血。

以上的部分都可以透過規律的運動與休息來鍛鍊與保養。

要怎麼練很多網友或文章分享，身體狀況好了，自然就硬了。

至於靜脈關不住，有可能是陰莖海綿體或白膜出問題，這個就要看醫生了。
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上面是之前念醫的朋友交談分享我大致歸納了一下，

接下來說說我的建議，

年輕時身體狀態佳，性刺激只要一點點，血就充充充，

中間換姿勢念九九乘法表讓自己刺激中斷或紓緩，

但30-35過後，要做的是讓刺激不中斷，血才充的夠，

或是前戲要更久，讓女伴處於讓你有強烈性刺激的狀態，

就會從微軟→華碩，然後就可以衝刺。

一種蓄勁，充值，再發大招的概念。

希望對你有幫助。

=================人之粗，性本擅=======共勉=======================


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