B群加鋅的效果 - 成人話題討論

吃營養品這事我略有GOOGLE，
但我希望有板友真的有經驗給我一點點意見啦。
像上次有板友睪固酮不要多吃，我也就每天睡前一顆。

==以下為個人經驗，請自行尋問及GOOGLE醫生，我吃沒掛掉不代表你吃也安全==

我之前蒐尋運動配方時有看到一些有趣的東西，

1- GAY板 還是哪邊有一個最大化精液量的吃法，好像是鋅加大豆異黃酮。
但我不確定跟運動有沒有關係。所以就GOOGLE吧


2- ZMA 這個肌肉板有，一樣有鋅的效果，並且加上鎂，
可以幫助深睡及睪固酮。

3-瑪卡 這個是我有一次去香港出差，從機場的萬寧買的澳至尊男士活力瑪卡什麼洨
的袋鼠精華。 就是瑪卡+ 。


至於這些會不會增加勃起能力。
我試了半個月(2、3、4)，我坦白講：有；一柱擎天。
也試過天天手槍一發。
三十歲了，每天都是噴射的勁道與有微多量。

我記得我年輕時一天一發，有過只能用流的…
但我無法確定是運動效果還是營養品效果。
我大概看到的一些男性補品就大概是這樣子

缺點原PO剛提我才想到，
或許我天天打手槍也是因為睪固酮讓我渾身上下充滿性慾…QQ

: 噓 dragon780511: 簡短翻譯就是想幹但是硬起來一下然後沒體力就軟了 06/28 17:52
這很重要！
我覺得吃營養補品只是我們抗老的一個副措施
做愛不是只有老二很重要呀！
老二硬的跟洩師父的鋼棍一樣，
但你髖不會動，呼吸動一下就喘，也沒有用呀！

來吧，揪團運動呦！

以下歡迎加入LINE群組報名健身房 (我胡扯的不要再寄屌照給我了好嗎！我男的)


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