睡眠不好會影響表現 - 成人話題討論

各位好。想請問一下，關於男生睡眠品質不好，例如這週有熬夜、睡得少、睡不好等，或
是昨晚睡不好（例如睡不到6小時、過程中也沒睡飽，多夢半睡半醒）會影響隔天一早的
表現嗎（例如硬度、或是比較快？）

謝謝

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