其實沒那麼誇張，
人活在世上就是不斷的在天秤上遊走你的選擇。
你要健康就要養生犧牲一些慾望上的事情。
我相信道家、佛家所說的節慾、禁慾，
但你自己要先想一想你是修道出世之人嗎？
還是只是想要在入世之時保有還OK 不錯的肉體？
假設神人是120分
健康完人是100分
或許你活到老保有健康只要80分就好…
你有必要達到100分，而禁止一切慾望嗎？
坊間很多禁慾打手槍的佛說勸世，大部份都把結果打到0分。
好像你打一次手槍就會敗腎一樣，有可能嗎？
任何東西都是長期累積下來的，
最好是你做了某一件事你就會人生翻轉。
目前只有中樂透有這機會。
至於禁慾這事，我自己也有嘗試過。
任何事情過猶不及。
如果你想要讓身體健康變好，
的確可以規劃一個短期、中期的禁慾計劃。
讓自己的慾望轉化得到抒解，而不是壓抑。
以下適用於很多事情要節慾：
1- 發誓 ： 誓言小指鍊的獵人有沒有看過，相信誓言的力量給自己一個短期的目標，
而不是長期不見底的目標。
「我要禁慾五十天」
「我要一直禁慾」
這兩個就是不同的，
有沒有目標真的差很多。
人生之所以難走，就是我們在跑一個沒有目標的馬拉松。
2-記錄 ：
可以買一個日曆來，今天沒打手槍，就給自己一個乖寶寶獎章。
人都是希望獎勵是可視化的。
看著自己累積的獎勵，你就會想，我都累積了五點，今天撐下去就可以再多一點。
3-轉化：
我相信大家都是成年人，
你們一定還有很多事比打手槍更重要。
先內觀自己勃起的老二，然後心裡冥想血液慢慢回流到四肢、丹田。
這真的有效，目視自己慾望然後分流。
可以搭配冷水澡，更有用
其實禁慾後老二真的會比較硬、
心態真的會比較健康有自信。
我非常贊成射精射在小穴裡比衛生紙上有效益，
但也不用講的說好像打一槍手槍世界就毀滅了。
你以為你是火山屌嗎？
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