如何戒尻 - 成人話題討論

廢柴我到今天為止是106天沒尻(手癢會套幾下)

中間夢遺大概4還5次

之前想戒很久戒不掉

成功方法:

1.找一個喜歡的運動練:不只練，每次盡量把自己操到爆，這樣怕隔日訓練沒力會刻意戒

2.醜女A圖A片:之前有好玩看過60路雙子姊妹，想尻就開來看或是回想情節畫面

3.打坐:這類的訓練好處很多，也可以降低平常的一些生理與物質慾望


結論:越前面的日子越難戒，差不多第三週後就會發現想尻的念頭減少很多，越後面越容

易，對身體素質與專注度也有幫助，可多嘗試

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