來來來來來，先來說說會搖的話有甚麼好處
對於男生而言
視覺上胸部晃啊晃，看著女孩頭髮擺動
咬著下唇，偶爾用手撩一下頭髮
帶著汗珠，努力地搖著身體
自己可以把手交叉在頭後稍作SIU息
又可以抓奶抓臀，爽爽爽
在外清純又規矩，在自己眼前卻是主動搖的小蕩婦
這種反差感在心理上更是滿足
阿嘶，嘶，嘶，想到這邊我都先射了三次
對於女生而言
耗體力是當然，但是變成自己主導
可以自己喬角度姿勢，找自己舒服的點
這邊要給一個小建議
沒陰道高潮過的女孩子，可以先用手找看看，之後再用女上位喬
如果有成功的話，可以再換傳教士
有些人可能背後要再墊個枕頭，才可以找到自己舒服的點
有些女生似乎背後式也可以達到就是了
每個人不一樣啦
總之剛開始找的話首推女上位!!!!!!!!
至於要怎麼搖呢，我覺得可以想像一下是自己在幹對方 XDD 就還蠻好抓到訣竅的
過程中換換角度姿勢上下前後左右，問對方哪樣比較舒服
找一個雙方都舒服的點，共同創造雙贏的局面!
然後推個creep92593大大講的主要是用大腿的力量，還有臀部和些許腹部
腰其實是自然而然跟著擺動的
鄭多燕穿紅色那部影片有一個前後前後的動作還蠻有那樣的感覺!!!
只是他是馬步，而我們要改成跪著
變厲害之後，我們就可以開始加一些其他動作!
例如手可以抓自己的奶啊、含著自己的手指一臉淫蕩
往後靠著用雙手撐著動，這樣的姿勢還可以讓對方摸自己的豆豆
當然搖的過程絕對不要忘記淫叫個幾聲
撫摸對方的身體，搖累的時候趴下去喇機QK一下，起來再戰
讚讚讚
如果目標是在找尋陰道高潮的話，不要想著自己一定要完成，這樣反而很有壓力
要想著老子現在就是要爽啦！！！把對方當人體按摩棒的狂幹
搖著搖著就不小心阿嘶了！
講了這麼多，最重要的還是體力的維持
有固定的運動習慣體力真的會變好喔!
有氧之外，也要作重訓，身材變好體力也變好，床上開開心心
一舉三得!搖個二十分鐘都不用停!妳，就是床上Dancer!
不會搖，也許不扣分
但會搖，絕對++++分
妳，阿嘶阿嘶
他，jizz jizz
最後，如果還是不明白的女孩子，歡迎站內我
我這邊有暗暗的教學小房間，本師絕對用肉體親身指導唷
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