健身後 性能力的改變 - 成人話題討論

小的我一直都是有在健身，但我的出發點其實跟大大你的不太一樣，我的比較中二一點:)，
我很喜歡蜘蛛人，所以我夢想有跟蜘蛛人一樣的身材，精壯。但就是小弟身高不高，半殘..
.，不練一下太薄了。

在運動的時候明顯可以感覺出性慾的確高漲不少，睪酮素以及心肺等等的影響，跟前女友做
的時候明顯可以持續較久。

現在分了，但還是有運動，再加上我正在進行no nut（比no fap更推薦）的訓練持續了幾週
，我覺得整體比以前更集中。很推薦大家去閱讀 the multi orgasmic man，裡面告訴大家
男人性愛的秘密，開卷有益！

我自從健身、no nut、閱讀這本書的觀點後，我更愛自己了（如果我不知道自己哪裡會舒服
，怎麼讓自己和伴侶達到高潮對吧xD？)，更重要的是我有自信面對自己的缺點，改變自己
。


最後附上我自摸照，各位30cm或G cup如果不喜歡千萬別開！
https://i.imgur.com/yRMdw8T.jpg

Mas https://imgur.com/a/HKaxmM5

--